[閒聊] 情緒的循環週期
只要是雙雙多少都有一陣情緒低潮期和情緒爆HIGH期,
低潮的時候好像怎麼樣都開心不起來,
爆HIGH的時候常被人說哪根筋不對了,
以我來說的話差不多是三個月左右,
雖然不是說在三個月內都很低潮或很HIGH,
其中還有一些小起伏,
但想法可以明顯感覺不同,
很積極和很負面差別很大。
所以想問雙雙們的情緒周期大約是多長?
有沒有辦法讓情緒周期變短一點?
畢竟低潮三個月也有點長><
真的很悶阿="=
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