Re: 永遠青春的熊拔生日大快樂！！！！
也很難..XD
※ 引述《gggggggggggg (女口月)》之銘言：
: 2.戒掉含糖飲料是必須的orz
: 3.吃東西要慢慢吃 這一點我很難作到 有沒有好方法或是建議啊orz
: ※ 引述《gggggggggggg (女口月)》之銘言：
: : 1.餐前先吃蘋果或沙拉 增加飽足感
: : 沙拉記得不要吃油膩膩的沙拉醬 最好吃和風醬
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.57.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GambleGhost/M.1521381610.A.C7B.html
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 816 之 12581 篇)：