[問題] 阿兵長期熬夜氣色很差
阿兵在新訓和憲校因為作息正常所以還不大有問題
但下部隊之後值星、特勤不斷加上放假都不規律，常常累積很久才能放假
一揹值星睡覺時間就變得更少更少
最近看到他氣色好差黑眼圈好深
連放假睡到很晚也常常覺得很累
想說找找有沒有什麼可以讓他補一下
看精神會不會好一點
兵媽已經有給他B群不過吃一陣子效果還是有限
想問問版上的姊妹有沒有準備過什麼給他們顧元氣和精神的
最近找了好多資料 差點就要衝去costco買一箱人參蜆，好險阿兵阻止我說他先喝喝看有沒有用，不然真的要囤貨了
用手機po文如果有排板問題請見諒，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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