[心情] 怎麼克服收假症候群阿~~

看板GFonGuard作者ohmygodgreat (青蛙跳恰恰)時間13年前 (2011/06/20 09:42)推噓2(2推 0噓 14→)

留言16則, 5人參與討論串1/1

是的我已經有看置底了文章有點長...抱歉ˊˋ 和很多外島的姊妹比起來阿兵每個禮拜都可以放假而我們每個禮拜都能見面確實是幸運多了阿兵是2101梯的說真的現在還有收假症候群原po也覺得很沮喪剛下部隊時是最嚴重的時候每當阿兵要收假都是哭哭啼啼老半天才讓阿兵載我去坐車接著阿兵的爸爸再載他回營區每次都是在星期天的早上就會開始心情很低落更別提星期一的早晨了從前一天還能兩人一起吃早餐到自己一個人起床一個人躺在床上便會開始胡思亂想想著阿兵不能在身邊想到期末考哪科可能被當一直想一直想把自己的心情越想越糟而什麼事都不想做還因此有很長一段時間定期去學校的心輔室找諮商師的確有一陣子好一點了也和諮商師一起找出讓心情好一點的方法可能一早起來甚麼都不要想先上來逛逛站崗版轉移自己的注意力做些讓自己開心的事但是隨著阿兵破百後這樣的情形又回來了而且也許是因為暑假也快到了我要回台南就不能和阿兵這樣見面想到應該是2個多月都不能見面這幾次阿兵收假後的低落更加明顯甚至比之前還要嚴重但沒有再回去找諮商老師了因為我覺得老師能給的意見大概都是同一個方向我也試著再去做可是現在會變成一早起床胸口就會悶悶的覺得好像就是快樂不起來就是很難過接著就又會開始想到阿兵不在身邊我甚麼事都做不好... 在站崗以前我是一個很依賴別人的人隨著阿兵進去後我開始學著獨立學著自己一個人做很多事情一開始會覺得很高興也很得意自己可以做這麼多事但是漸漸地我會覺得我不想要會這些事這些事的確可以一個人做好可是我想要和阿兵兩個人一起人好像在心情不好的時候很容易把甚麼事都想到負面去:( 這樣的情形往往都會持續到禮拜四直到禮拜四下午開始整理行李想著要帶甚麼阿兵喜歡吃的東西去他們家或找些好玩的東西給他看做個小禮物的時候才會好轉而且隨著破百後開始覺得日子越過越慢了感覺久久才翻一次退伍計時器但竟然才過一天@@ 又會矛盾的想著退伍之後我們的生活會有多大的轉變要是阿兵找不到工作怎麼辦要是他找的工作離我很遠怎麼辦如果他工作後很忙我們相處時間更短了怎麼辦我們會不會分手會不會有小三... 時間能不能過得更慢一點讓阿兵可以一直待在裡面我們現在這樣也是很好啊每次阿兵聽到這個都有點崩潰= = 他會反問我是對他沒信心還是對自己沒信心唉...可是都是他不在我身邊時才會這樣緊張兮兮的呀ˊˋ 也是因為該死的收假症候群... 嗚...請問姊妹們有甚麼建議可以降低這樣的症狀嗎? 開始討厭起這個老是會胡思亂想讓自己陷入低潮的我 -- 真愛就像鬼相信的人很多真正看到的人卻很少我想...我見鬼了 http://www.wretch.cc/blog/frogpan -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.131.145

→

nakayama19

06/20 09:44, , 1^F

06/20 09:44, 1^F

→

nakayama19

06/20 09:45, , 2^F

06/20 09:45, 2^F

→

nakayama19

06/20 09:46, , 3^F

06/20 09:46, 3^F