[瓊斯盃]回台24小時 恢復魔鬼集訓
回台24小時 恢復魔鬼集訓 備戰瓊斯盃 中華眾將球技大躍進
【馬大偉、黃建仁╱台北報導】返抵台灣才過24小時,中華隊昨晚就在新店裕隆
新落成球館,展開返國後第1次練球,談到赴美移地訓練和參加夏季聯盟比賽,
全體球員都一致認為:「體能和肢體對抗能力進步最多。」
總教練李雲光說:「今天只練晚上,之後就恢復早、晚各1攤。」他說:「休息太
久,怕球員把學的都還光光,之前在美國時,下午沒有老黑,球員訓練強度有時
就有差,教練團不希望大家忘記在美訓練的感覺太久。」
周士淵 投射不手軟
而球員們談自己近況,射手周士淵5月SBL冠軍賽一度陷入低潮,但這回經過美國
移地訓練,整天和水準高1級的老外球員練球之後,更加勇於出手,體能狀況也
大躍進,士淵說:「功力較出國之前,增進8成之多!」
談到肢體對抗性的成長,「我們這回訓練重點完全針對美國強力打法,大家的膽
識增強許多,每個人都學到自己想要的東西,」隊長陳志忠說,「不過將來在亞
錦賽面對亞洲隊伍,我們打法仍必須視對手不同隨機調整。」
李學林 切入更成熟
昨記者現場觀察,1對1的對練,球員共分3組,但與以往大歸大、中歸中、小歸
小分開練的方式不同,教練團特意在每組內都至少有1位高個、1位前鋒、1位後衛
。如此,小的必須守到高個,反之亦然,光是最基本的對練,大家都來真的,肢
體衝撞程度比SBL正規賽還要激烈。
而李學林則認為,跟老黑對抗學到的應是整體的東西,「像剛去的前2天,我們切
入後就習慣把球一拋,結果,常聽到砲聲隆隆的『定板聲』,現切入時,我第1步
會先靠,第2步再加速,上籃時也能體會光哥一直交代我們用身體卡住對方,」他
說,「現在切入技巧更成熟。」
傷兵多 成唯一隱憂
與不同層級的對手對抗,學林結論:「在他們壓迫下,每人實力都會自然成長,
像我現在傳球的視野就寬廣許多,球也能在瞬間給到最需要隊友。」
唯一隱憂是,歷經SBL整個球季,中華男籃隊原本傷兵就很多,射手何守正在返台
前夕,由於感冒引起併發症,導致右耳出現中耳炎症狀,搭飛機時在高空,只有左
耳聽力正常,右耳完全聽不到,他說:「醫生叮嚀我暫時避免劇烈運動,這幾天必
須靠吃藥控制病情。」而拼命三郎張智峰昨練習時,大腿肌肉又不慎受傷。
球員感言(僅節錄緯來球員)
楊哲宜
出國前/出國後
防守 70 / 85
外線 60 / 75
體能 70 / 70
對抗性 70 / 80
切入 70 / 80
除了對抗性,攻擊慾望也變強,技巧上則更細膩,以往在國內2、3個假動作即可,
國外至少要3、4個。
李啟億
出國前/出國後
防守 60 / 80
籃板 50 / 70
體能 40 / 85
對抗性 60 / 75
攻擊 50 / 70
在美,每天不拿出100%不行,否則一定會被打爆,這也相對刺激自己的再成長,
尤其是防守方面受益良多。
from蘋果日報
http://www.appledaily.com.tw/News/index.cfm?Fuseaction=Article&showdate=
20050714&Sec_ID=10&NewsType=twapple&loc=TP&PageType=spt&Art_ID=1909930
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