練反向(左) 結果原本的右進變順了...

看板Freeline作者 (irisliping)時間13年前 (2011/05/09 11:48), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 6人參與, 最新討論串1/1
前進距離拉長就很容易不穩, 而且撐不住... 也不過500m 反正瓶頸一大堆, 就來練反向, 運動要左右平衡嘛, 雖然說反向還是困難重重, 超僵硬 但是發現原本的前進變穩, 而且莫名的撐過1km 都沒問題... 好奇心驅使, 還在研究原因, 如果說是把壓力分散掉... , 事實上反向也才練兩三個...週末, 有差這麼多? 不過這信心又忽然來了 (我好像應該去PE問...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.56.226
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05/09 11:54, , 1F
左右肌力平衡了...
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05/09 13:23, , 2F
所以先前總覺得單向不穩不敢練反向是錯的＠＠...
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05/09 13:24, , 3F
單練一邊不是集中訓練"專用"的肌肉?
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嘖嘖, 信心大增, 似乎人不會過度傾斜一方, 前腳的老是偏壓內側的問題也不見了 一時興奮, 不小心超速 ... 還被叭了一聲 ="= 我逆向在左線道, 你車在右線叭我幹嘛 莫名奇妙 前面的腳踏車都沒ㄌㄧㄤ我了 ※ 編輯: irisliping 來自: 61.217.28.101 (05/09 20:01)
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繼續加油!!!!
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還是很想學360 ...
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推
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你原本只練右進時, 左腳因較吃力故比右腳僵硬,
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05/10 16:03, , 7F
練了左進後提升了左腳的獨立性, 在右進時也有幫助
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推
05/10 17:47, , 8F
還好你超速只被叭 我上次超速還被拍了一張~
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05/10 20:28, , 9F
不很很能理解原理, 但有發現人不會過度壓在右腳上, 也
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沒那麼容易累, 速度也快很多. 感覺先前一次能運作一隻
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腳, 現在可以合作了...... XD
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@gary 沒啦, 我沒騎開車, 我只是安全第一板子都慢慢溜,
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進步了就太順暢, 一沒注意就超(腳踏)車...或是晃到中線
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不過被叭的時候我明明就在左線逆向...被右線的汽車叭
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推
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汽車八你應該只是想讓你知道後面有一台車，怕你沒注意，畢竟
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你沒有兩把刀插在肩膀上
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