[問題] 足球練完顛球後請問該練甚麼呢?
大家好
小弟踢足球礙於身材限制(努力減肥中..)
至今還沒踢過全場
所以一開始目標放在顛球讓自己的球感變好
目前顛球能達到左右腳各25下 單腳50下
說起來不困難 但也花了不少時間練習..
除了顛球外還會踢幾個滾地球
但都在家裡練習 空間長度10碼不到 也不知踢的準不準
如果以此為基礎繼續進階練球的話
想請問大家該練甚麼好呢? 謝謝
(其實是因為每天練這開始感到有點無聊了
想加入些新的動作似乎踢起來會比較有趣)
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謝謝 剛練了一下 每次重心轉移腳踝就有點痛 感覺不能練太久..
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10/29 19:54, , 2F
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小弟都踢家裡牆壁 當然..都輕輕的踢
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謝謝 其實我踢得很慢 看別人踢加速盤帶感覺都超過我一個馬位了!!
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謝謝 應該沒有吧..
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