[玩樂] 鳳山運動中心一起練
日期：8/29-31
時間：站內信討論
內容：放個連假回高雄，無聊跑跑健身房。想運動或正確使用器材及學動作，都可以一起
來運動。
原po平常工作會接觸老人之家或安養院，時常看到5、60就老化行動不便甚至要做輪椅，
也常在健身房看到6、70歲還可以深蹲90的阿伯臥推30的阿嬤，所以多運動是可以抗老化
！延緩肌少症～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.192.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FongShan/M.1693277202.A.61A.html
※ 編輯: deleteBB (39.9.192.129 臺灣), 08/29/2023 13:31:52