討論串[練球] 重訓
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看來差不多了 等我這周末考完排一下時間. 我們下周就可以一起出團了!!. ---------------------------------------------------------------------. 有沒有學長學弟學姊學妹想要去重訓?. 我在想 來推個重訓時間吧. 每天一小時(不過保
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有沒有學長學弟學姊學妹想要去重訓?. 我在想 來推個重訓時間吧. 每天一小時(不過保險起見還是排兩節課吧). 應該差不多(做不同肌群 同一塊肌群不能連續做兩天). 重訓菜單可能得請學長指點指點. 總之. 有人想要做嗎?. 意者請推文喔. 時間方面..... 請照以下格式推文. Mon Tue Wed
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