重訓
其實不只打系籃要重訓吧
揮棒的時候需要很強的爆發力才能轟得遠阿
就像鐘重彩常常再講的
"打這個變化球阿 要把球跟進來才有機會咬到......"
然後我心裡就會很X 跟進來是怎樣
去打擊練習場看到球都不見得揮得到了還跟進來
就算跟到了揮棒速度太慢也是枉費天生好眼力阿
重訓就是要練習揮棒的速度和爆發力...............吧
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其實只是覺得重訓不錯所以亂拉咧....我什麼都不懂~"~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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