[心得] 佳儷曲線體驗..
這一陣子因為在等放榜,又不想太花錢...
豐原這一代能騎腳踏車的地方也都騎了,剛好看到佳儷有優惠活動
之前就想體驗看看拳擊有氧,就決定加入會員.
今天跳回來的感覺就是"好久沒有滿身汗跟腿軟的感覺"
動作雖然都不難,但是配合音樂擺動一整個就是high,
中途要不是有分段跳,我大概只能跳半小時就掛了Orz....
前天也有去上瑜珈,跟拳擊有氧比較起來瑜珈比較強調呼吸跟身體的協調
同樣一小時,跳完後瑜珈除了也是會累外,還多了一點舒暢感,跳完後感覺身體有些部位也跟著
著活了起來,老實說我其實比較喜歡跳瑜珈的感覺.....
可惜明天要北上,不然街舞也是期待的課程,聽說是教爵士舞....看來只好去其他店體驗了
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