Re: [新聞] 長時間瘋開心農場 當心手不舉

看板Facebook作者 (～Goodbye MikeLowell )時間14年前 (2010/02/03 17:04), 編輯推噓8(8推 0噓 1→)
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轉錄我自己在bbo板的文章 請大家多多提醒自己，該休息就休息 ============================================================================== 作者: Clyde0910 (幹你老ㄙ) 看板: BB_Online 標題: [分享] 網路遊戲莫沈迷 時間: Mon Apr 13 05:28:11 2009 看這篇文章之前， 先想想看以下情形： 1）是否常常日夜顛倒打GAME？ 2）是否常常打GAME打到手有點痛痛的或麻麻的？ 如果有，我的案例應該值得你參考一下。 ============================================================================== 小弟在大學時，非常瘋狂的打GAME， 到什麼程度呢？ 當時的線上遊戲，我玩過的可以講出20個以上， 主要打D2、RO... 還有一些其他類型的SC、War III、AOC之類的即時戰略比較多， 常常在十多個小時的遊戲下，無名指和小指會莫名的沒有知覺， 就麻麻的，不過每當跟同學這麼說時， 同學總是回我『賣假啦，輸了還牽拖，我不用匈奴讓你啊...』balabala... 想當然爾超不爽的，回身再戰，這種小病小痛也沒放在身上... 每天過著至少十小時以上待在電腦前的日子， 等王、等天波、暴躁外皮、大莫小莫、三國3.7 ar.....無限迴圈， 甚至有一個月超過15天（保守估計）包台超過8小時再打我怎麼打也打不到的風之力， 其實我也沒想到後來會發生這麼嚴重的事情。 大五那年，我為了考研究所而選擇延畢， 一日在補習班，上完高勝銘的超強催眠學，呃...應該說經濟學， 中堂休息忍不住趴了一下... 20分鐘後開始上課，我的右手就像平常睡覺壓到一樣，麻麻的完全沒有知覺， 我也不以為意，等了20分鐘，手還是軟癱狀態，我想好吧，那就跟同學借來印好了， 只是沒想到，這一麻，麻了半年。 常人眼中再簡單不過的動作， 如拉鋁罐拉環、鑰匙開鎖、甚至連拿起湯匙吃飯，甚至擦屁股， 我完全沒法做，右手就像整隻不見一樣，都要用左手代勞， 想當然爾研究所也是沒法考的了... 我媽甚至在餵我吃飯時眼淚都掉了下來。。。 中醫西醫並治，弄了三個月還沒有任何效果， 什麼都試了，甚至我覺得我說不定就這樣一輩子， 看著我女朋友的臉，我都想問他，你跟這種廢人在一起幹嘛？＠＠ 後來在我胡亂就醫到處都看的情形下，竟然漸漸恢復... 中醫給我的治療是針灸+放血，常一隻手指頭上面插了十來隻針，而且都在關節處， 痛到靠背不說，拔罐+放血更是生不如死， 想像在一隻手插了40針半小時後.. 再用一種特製的針 在大拇指下方搓你幾十個傷口 用拔罐吸出血， 這種工作是每天都要做，我必須坦承做了三個月，我還是一拔罐吸血就掉眼淚 超痛， 西醫溫和些，不過也是手要浸到滾燙的蠟裡面30分鐘左右， 再把你的手臂通電，你就看自己的手一挫一挫的一直抖動，很難受。 不過慶幸後來是好了，雖說好了，不過神經部份的傷是沒有辦法痊癒的。 我的手大概一輩子都是這樣九成的功能，偶而電腦打太多，還是要用熱水泡泡呼呼一下。 就中醫的看法，我沒有運動加上日夜顛倒，導致氣血不順 這種稱之為『小中風』，所以我神經好得比一般人慢... 就西醫的看法，長期坐姿不正，導致脊髓末端受到壓迫， 神經癱瘓，我的病學名叫做『後天橈神經神經病變』， 聽說是不用當兵，不過我被鄉公所的人騙『你就先入伍，裡面驗退比較快啦』， 硬是被長官們踢皮球踢了五個月...還抽到金門（衰小）... 自己奔走查法規填表格搞了五個月後才把自己搞回台灣， 雖然手是回來了，也許還可以說是因禍得福？ 不過自居為GAMER的我現在手殘殘的樣子，還是令我有點淡淡地哀傷啊， 因為我知道，以前很自豪世紀強，魔獸強，現在跟本不可能了... （內野跑跳接我應該也是註定很難學會了XD） P.S 其實我算幸運的，之前看報紙也有人因此癱瘓一輩子， 所以說，各位板友，你能不愛惜你的手嘛？ 累了就讓他休息吧XD泡泡熱水也好（要稍微燙一些） 僅供參考 -- 　　　　　　 ◥ ◣◤◢ 　　　　　　 ◤ ■ ◥ 幹你媽的快來收集我阿！ 　　　　　　 ─ ≡ ◤ ◥─ ◤ 　　　　　　 ─ ⊙ ⊙ ─ 　　　　　　 ─ ○ ─ 　　　　　　 ◣ 皿 ◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.129.23
推
04/13 05:31,
一隻手指頭上面插了十來隻針 ←..................痛
04/13 05:31
→
04/13 05:31,
手要浸到滾燙的蠟裡面30分鐘←多燙啊.............
04/13 05:31
→
04/13 05:34,
可以讓大男生叫出來（不只我，還有阿姨、老頭）+流眼淚
04/13 05:34
→
04/13 05:34,
大概這麼痛XD
04/13 05:34
推
04/13 05:37,
M啦M啦 大王M
04/13 05:37
推
04/13 05:56,
我比較好奇的是沒辦法跑跳接 這樣手真的有恢復9成嗎= =
04/13 05:56
→
04/13 06:06,
好是有好不過會比較遲鈍...所以會球飛過去才跳之類的XD
04/13 06:06
→
04/13 06:07,
然後手指頭會比較沒力氣
04/13 06:07
推
04/13 06:36,
推…真的不要太沈迷的好！
04/13 06:36
推
04/13 06:56,
玩遊戲可以紓解壓力 但是不要玩過頭
04/13 06:56
→
04/13 06:59,
你算幸運及早回頭,很多人玩遊戲,玩到前途都不見了
04/13 06:59
推
04/13 06:59,
好吧 我要去睡了...
04/13 06:59
推
04/13 07:13,
y
04/13 07:13
推
04/13 07:45,
跳接重點不是在左手嗎o.o" (aoc sango..) 你手不到9成吧QQ
04/13 07:45
→
04/13 07:47,
補充一點 當初右手癱瘓 連帶使非慣用手左手也過度使用
04/13 07:47
→
04/13 07:48,
所以千萬要愛惜手啊...XD 我左手也是，不過輕微的多
04/13 07:48
推
04/13 07:50,
我鍵盤後面 有警告標語 類似在說這種病狀QQ
04/13 07:50
推
04/13 07:52,
推 玩遊戲一定要適可而止 (不過這po文時間...XD)
04/13 07:52
推
04/13 07:59,
推 看完這篇發現我大學四年也是這樣生活著
04/13 07:59
推
04/13 08:04,
不過這遊戲要日夜顛倒找對手也難XD
04/13 08:04
推
04/13 08:12,
勸世文 囧> 看完突然覺手......抖
04/13 08:12
推
04/13 08:23,
原po發這篇的時間是凌晨..多注重自己的身體吧XD
04/13 08:23
推
04/13 08:43,
我覺得真的要注意手以及坐姿 很多人會打一打太過入迷
04/13 08:43
→
04/13 08:44,
屁股往前下滑 因為太入迷就沒注意 長期很傷脊椎
04/13 08:44
→
04/13 08:45,
其實我假日也常坐在電腦前 不過我會適當的起來做其他事
04/13 08:45
→
04/13 08:48,
多活動筋骨 如果真的非玩不可 玩一下就要起來活動筋骨
04/13 08:48
→
04/13 08:48,
休息一下 做一下其他事 多喝水 就不要一直呆在電腦前
04/13 08:48
推
04/13 09:03,
他可能是起床要去做早操了....(誤
04/13 09:03
推
04/13 09:06,
推這篇....網路遊戲不可沉迷 阿彌陀佛...
04/13 09:06
推
04/13 09:08,
好可怕.............
04/13 09:08
推
04/13 09:13,
之前因為桌子擺設問題常壓迫到手肘，整整麻了一個月
04/13 09:13
推
04/13 09:13,
警世文XDD
04/13 09:13
→
04/13 09:14,
當初認為可能是腕部隧道症，去避免使用到右手才慢慢恢復
04/13 09:14
→
04/13 09:15,
所以每玩一段時間 請起身看看遠處 OR 上個廁所 喝個水
04/13 09:15
→
04/13 09:16,
保護眼睛 也保護手臂 : )
04/13 09:16
推
04/13 09:16,
適時運動也很重要
04/13 09:16
→
04/13 09:17,
長期打電玩沒運動也很容易造成肌力跟握力大幅衰退
04/13 09:17
推
04/13 09:19,
推 警世文!阿宅們 奔向陽光吧~
04/13 09:19
推
04/13 09:26,
我都在打電鄧跟打球到現在都沒女朋友....
04/13 09:26
還有 27 則推文
推
04/13 13:10,
這故事提醒我們... 上課不要打瞌睡XD
04/13 13:10
推
04/13 13:38,
原po可多吃維生素B群.對神經的恢復有具體的效果.
04/13 13:38
→
04/13 13:40,
多運動.多做手部的復健.從言談中判斷你應該還年輕.要恢復
04/13 13:40
→
04/13 13:41,
舊觀應該並非不可能.但是恢復後還是要節制.才是治本之道.
04/13 13:41
→
04/13 13:42,
附帶一提. 蒐集. 或搜集.
04/13 13:42
推
04/13 13:44,
w大 你先試試看休息三天少打字少用滑鼠看看 如果發生頻率
04/13 13:44
→
04/13 13:44,
會降低 那代表休息對你有效 那就多休息 不一定要看醫生
04/13 13:44
→
04/13 13:45,
因為看了醫生應該也是只叫你多休息
04/13 13:45
→
04/13 13:48,
沒錯><醫生跟你說的一樣~而且你講的比醫生還多~謝謝你a大!!
04/13 13:48
推
04/13 13:55,
借轉一下^^
04/13 13:55
※ dodo5478:轉錄至看板 TKU_EE_92C 04/13 13:55
推
04/13 14:12,
真誇張...
04/13 14:12
推
04/13 14:25,
呵 w大太客氣了 我以前也有輕微的間歇性腕部痠痛 就是腕隧
04/13 14:25
→
04/13 14:25,
道症候群的前期 那時是程式coding太多工作量太大 後來是增
04/13 14:25
→
04/13 14:26,
加休息時間 換一個滑鼠後 就慢慢恢復正常 大家玩遊戲還是
04/13 14:26
→
04/13 14:26,
要注意不要賠上健康
04/13 14:26
推
04/13 14:42,
適度的玩、適當的休息跟適時的運動
04/13 14:42
有些會引起糾紛的推文，恕刪
→
04/13 15:02,
要避免這種情況就是....交個女友吧XD 就會沒辦法花太多時間
04/13 15:02
→
04/13 15:03,
在遊戲上
04/13 15:03
→
04/13 15:04,
結果換腰傷?
04/13 15:04
推
04/13 15:06,
活塞運動
04/13 15:06
推
04/13 18:15,
你會每天活塞運動超過十小時嗎???
04/13 18:15
→
04/13 18:29,
缺乏運動的 不用10小時就能傷到腰了 (離題離很大)
04/13 18:29
推
04/13 20:00,
原來之前跟大大打時聽你說手受過傷是這麼嚴重...
04/13 20:00
推
04/13 23:09,
這遊戲不容易入迷吧，連打個兩場就覺得無聊不想玩了
04/13 23:09
推
04/14 00:54,
要愛惜自己的身體@@
04/14 00:54
推
04/14 01:59,
謝謝
04/14 01:59
推
04/14 13:51,
各位球友們也要好好注意身體健康阿!切勿沉迷!!
04/14 13:51
-- ▄▄▄▄▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄ █▄▄ ▄ ▄▄▄█▄▄██▄▄▄▄▄ ▄ ▄▄▌ ▄▄▄▄ ▌▄▄█▄▄▄▄ ▄▄▌▄▌▄██▄▌▌██▌ ▄▄▄▄▄ ▌▄▌▄▌ ▄▄▄▄████▄▄▄▌ ▄██▄ God Bless ▄ ▄▄▌█▌▄▌ ▄▄ ▄▄▄▄▌ ▌▄ 　Mario！ ▄▄ ███▄▄▄▌▄▄ ▄▄████▌ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.204.129.59
推
02/03 17:04, , 1F
拍拍...
02/03 17:04, 1F
※ 編輯: Clyde0910 來自: 203.204.129.59 (02/03 17:08)
推
02/03 17:07, , 2F
睡覺去好了
02/03 17:07, 2F
推
02/03 17:29, , 3F
我都用數位板...
02/03 17:29, 3F
推
02/03 17:30, , 4F
我會習慣性起來走一下…上個廁所看個臭兔寶…動一動！！
02/03 17:30, 4F
推
02/03 17:34, , 5F
所以我現在看PTT都用左手好了...=.=
02/03 17:34, 5F
推
02/03 17:38, , 6F
這不是左右手的問題吧樓上XD
02/03 17:38, 6F
推
02/03 17:49, , 7F
任何電腦遊戲都會吧!!不只這個遊戲...
02/03 17:49, 7F
推
02/03 21:35, , 8F
我以前瘋CG跟RO的時後有陣子手腕痛到無法出力
02/03 21:35, 8F
→
02/03 21:35, , 9F
然後逐漸減少玩遊戲時間~就自然痊癒了= ="無後遺症
02/03 21:35, 9F
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