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討論串[新兵] 一千公尺跑九分鐘算快?
共 13 篇文章
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講難聽就是現在的兵有夠爛. 也不要說現在的兵爛，94年去成功嶺教召的時候看到的兵就差了. 32度不能出操. 變相的改成「阿兵哥穿迷彩內衣戴鋼盔打65K2」. 「穿內衣、體育短褲S腰帶、戴小帽刺槍」.... 沒想到排長帶部隊1000公尺跑9分鐘都會被連長釘. 真是兵力越來越差勁. 我確實不記得我新訓的
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再回一次好了.... 1000公尺20分鐘=時速3公里. 用走的就能走完了,還是輕鬆走完. 一般來說有在慢跑的朋友大概有概念. 操場一圈400公尺,如果用一圈5分鐘下去跑,算是很輕鬆的速度. 換算下來大概是時速4.8km/h. 但是,每個人的肺活量跟肌力本來就不一樣. 台灣的體育課一路到高中之後,上
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這位學長講到重點了.... 新訓單位 在跑步的時候訓練方式標準會要照入伍生水準不同而有不同方法. 例如：在成功嶺這樣的示範營區 跑步要求的就是連隊整齊 腳步也不能踏錯. 就算分慢跑組和快跑組也是不能違反這標準. 這個與其說是練體能 倒不如說是訓練團隊合作.... (話說新訓練體能的機會太多了 不會全
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