[徵揪] 跟我一起減肥的人~~
冬天過去了,每天吃吃喝喝胖了好多!
可是春天要到了,手臂跟粗壯的小腿勢必要出來見人的啊...
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實在太惱人了,在此誠徵減肥小同伴~
我們可以一禮拜內約個三天運動
or出外走路逛街什麼的消耗卡路里~~
或者幫彼此加油打氣,禁口跟多餘熱量說再見~~
或者至少至少,每天記錄自己吃了什麼給對方看,
請對方幫忙注意一下~
希望你是160~165cm左右 55~60kg的女孩
這樣大家體重相差不多比較沒壓力
意者站~內~信~
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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