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討論串[聊聊] 問一下
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Re: [聊聊] 問一下
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者carmelo978 (一字記之曰心)時間15年前 (2011/02/17 02:11), 編輯資訊
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原文吃光. 這是個人打球幾年來的心得. 我也不知道符不符合你的情況. ＊練球時手肘有時會酸或痛的毛病. 我不知道你平常有沒有運動的習慣. 但在我印象當中你似乎沒有什麼在熱身. 這就很容易出現受傷的狀況. 而根據隊上的練球順序來說. 即使是一來就直接傳接球. 也是可以先從近距離的短傳開始 不要一開始就
(還有457個字)
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[聊聊] 問一下
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者jeff801006 (jeff)時間15年前 (2011/02/16 21:22), 編輯資訊
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學長或同學好阿XD. 其實一直有練球時手肘有時會酸或痛的毛病. 有的說肌力不足有的說發炎有的又說姿勢不正確. 我想問一下怎樣算正確的傳球姿勢. 手部的肌力個別該怎麼加強. 手臂.手肘. 自從寒訓調整一下我控球不準的問題後. 就一直很想問這個問題. 還有. 我還是不太會算彈跳!!!!. --. ※ 發
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