[寶貝] 關於痛痛
首先 歡迎這幾天才加入系壘大家庭的朋友同學們
這篇是古風濕爺的中肯建言
在經過系壘嚴格的訓練下
想必一定會在身上留下深刻的印記
排除那些心靈上的創傷
專指生理上的
舉凡 手腕扭傷 肌肉拉傷 骨頭痛痛 閃到腰 拉到腳 拐到腳踝
反正 就是身上會痛超過三天的
必定 要去給醫生看看
重點要做完全部的療程
否則下一個風濕爺 就是你 !
運動前 熱身請務必用心
運動完 收操請自己做
大賽將近
請排除有任何受傷風險的活動
例如 打架 鬧事 按喇叭 玩風帆 衝浪 山道越野 等等
球員的健康 也是球隊戰力的一部分
嗯
今天打得不錯 接下來也該這麼做
以上 語畢
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我是山胞 沒穿褲子長大先生
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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