[分享] 自我價值感
自我價值感
當『理想中的我』和『現實中的我』趨於一致時，自我價值感會比較高
高自我價值感 ║ 低自我價值感
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1.對自己有信心，喜歡自己， ║ 1.對自己缺乏信心，不喜歡自
認為自己不錯，對未來充滿 ║ 己，認為自己沒用，對未來
興趣與信心 ║ 感到擔心
║
2.喜歡交朋友，欣賞別人的優 ║ 2.面對別人不自在，不敢與人
點，容易與人相處與合作 ║ 交往，羨慕或嫉妒別人，獨
║ 來獨往
║
3.心情經常是愉快的；會開自 ║ 3.心情常常鬱悶、擔心；對自
己的玩笑，也經的起別人開 ║ 己嚴肅，害怕別人笑他
玩笑 ║
║
4.對環境有探究的興趣，喜歡 ║ 4.環境對他有威脅感，避免接
接觸新事物 ║ 觸新事物
║
5.在團體中願意貢獻意見與力 ║ 5.在團體中不敢表達意見，不
量，也能為自己的想法辯護 ║ 敢確定自己的想法，在意別
║ 人的意見與想法
║
6.主動性高，願意冒險與擴展 ║ 6.被動，退縮，不敢冒險，害
視野，偶爾會犯錯、惹麻煩 ║ 怕失敗，凡是小心謹慎，死
║ 守規定，不敢犯錯
個體的"自我價值感"被認為是『學來的態度』，與其他態度一樣，相
當穩定但可以改變，雖然態度的改變通常被認為是困難的過程。既然
是學習而來的，就不是命定的，不必認為自己天生就笨，注定倒楣，
一輩子沒用，只要自己願意就有可能改變，看法可以改變，對自己的
感覺也就不一樣了
希望大家都能作個高自我價值感的人~^^
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