[男排] 11/3 練球心得

看板FJU_CPSY_VL作者fathally (hally)時間16年前 (2007/11/03 23:01)推噓9(9推 0噓 5→)

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今天不錯阿又獲得了第二勝~ 大家先為自己拍拍手吧還有也很開心屁股今天有來看我們打球今天好像有很多學弟沒來嘛再不來阿看不到正妹學姊是你們的損失阿…應該是練不到球是你們的損失XD --------------------------------以下進入正題---------------------------------- 先來講一下練球的東西好了今天有來的人：天蠍、阿北、阿嗣、石頭、謝智深、鋒哥、西瓜、大基、阿凱、屁股 &最後才來的奶茶一開始的熱身都還好…不過感覺攔網的問題比較大大家普遍都會刻意的想用手去壓… 這樣很容易觸網其實只要貼著網子…垂直的往上跳就好了不論是新生或是學長大家都要再改進然後今天練了很多的殺球先講新生…腳步不夠順~要正面去打球~時間還不太會抓可是鋒哥有進步唷(阿凱我比較少看到…不太知道) 只是整體的動作要再順一點~起步的時間和節奏要再多去抓一下學長們…大家都不錯阿…我看到了大心盃的希望XD 天蠍很不錯…跑的次數比別人多…可是威力依然不減(拍拍手) 只是如果手腕可以再好一點的話…那就太棒了大基還是一樣威阿…白色巨塔果然不是叫假的...XD 只是快攻和二號的時間要再去多抓一下快攻ok~二號總是太早跑進去然後出手要再快一點~不然都是球掉下來了才打太浪費你這麼高的優勢阿伯也很不錯…手腕有打出來雖然我想說你的腳步很怪.....可是你大概也改不過來了吧...= =" 既然這樣...那你抓的時間就要準一點然後記得要把左手拉高....不然實在是很像小兒痲痺在打球..囧也要把擊球點拉高..這樣才釘的下去阿阿嗣的話…動作多看看其他學長怎麼打吧我不太知道你的問題在哪…但就是怪怪的..不協調會不好出力…抓不到球點…打不到球多多改進吧~相信你可以的~加油謝智深猛男真的很猛只是希望在打的時候~不要只摧蠻力雖然有打進的球都是很有威力的好球但no in 的球好像多很多… 而且這樣打應該也很傷你手才是~相信你自己也有感覺如果能改用一些技巧去打~多運用手腕…相信依然是有威力的好球阿凱要多多加油囉腳步要再多練練…是最不順的一個能再順一些的話…一定會好很多~~再多練練囉 -----------------------------以下是友誼賽---------------------------------- 有重覆的部分我就不說了隊形的部分感覺很亂我在上面看…防守的部分有很多的洞所以場上的人要多協調確定自己的區域後排的部分..防守的範圍好像沒有分的很清楚我想應該是L要去指揮因為L比較知道怎麼去分配位子還有今天的L感覺接球比較不穩…都只接到三米(是被我們傳染了嗎XD) 再來是cover的問題很大…只要我們被對方攔死…就直接落地了我們還失蠻多這種分數的~真的很可惜然後阿嗣在處理網前球的時候…可以再冷靜點去處理只要把球往中間打高就好~~還有隊友會幫忙處理再加加油囉最後是後來上場的奶茶真的是出乎我的意料之外(不論是昨天還是今天) 表現的不錯~希望可以保持~然後繼續進步只是殺球的腳步好像還是怪怪的…在往後的練球要多注意一下要快點改成正確的…這樣才有辦法用力的釘下去阿!!! 還有今天大家在攔網的時候…不知道為什麼吞球的機率很高…包括大基、石頭都有不然平常應該是把對方壓死的阿整體來說今天大家都表現的很好連二勝耶希望大家可以保持下去也謝謝辛苦幫我們記錄的屁股和西瓜臨心~~~酷哦! 話說… 今天怎麼沒看到金門阿 (鄉民：聽說是手指受傷啦XD) 哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦那… 這樣的話… 是一定要罰五百的啦(敲碗) -----------------------------以下開放推齊------------------------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.49.117

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fathally

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kindkings

11/03 23:32, , 2^F

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StoneDorian

11/03 23:56, , 3^F

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