[問題] 日/體育室/一般體育/童鳳翱/重量訓練K

看板FJU_CLASS作者 (樺樺)時間15年前 (2009/02/25 20:34), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
剛剛才選到星期三早上12節童鳳翱老師的重量訓練 所以來不及去試聽 想請問一下版上有誰修過課嗎 重量訓練是在教些什麼 是舉重嗎 能不能麻煩給我一點意見 謝謝各位囉！！ 我是女生 上這個課程會不會不適合呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.221.86
推
02/25 20:45, , 1F
就是使用各個重訓器材
02/25 20:45, 1F
→
02/25 20:45, , 2F
女生OK的
02/25 20:45, 2F
→
02/25 20:54, , 3F
太好了 真是太感謝你了
02/25 20:54, 3F
推
02/25 21:48, , 4F
他的重訊應該是要訓練你的心肺能力
02/25 21:48, 4F
推
02/25 22:58, , 5F
ok的啦 之前修過老師有測體適能 會教一些器材的使用
02/25 22:58, 5F
推
02/25 23:16, , 6F
老師人超好 每堂課都會點名 都有到 作業有交 至少80起跳
02/25 23:16, 6F
‣ 更多 jovial408 的文章
文章代碼(AID): #19fJhOnb (FJU_CLASS)