[系壘]關於練球
兩次週六的練球一起po吧
先說聲辛苦了，10/24下雨天的熱血迎新盃
泥濘的場地、不停的雨，但沒有澆熄你們的熱情
因為你們的參與，讓我們完成了這次的比賽
沒有留下照片當成回憶，應該是最遺憾的事情了
那天比賽結束後的檢討我都有仔細在聽，而你們也都有發現自己的問題在哪
在守備的部份，比較明顯的問題是場上的情況跟守備的移動
守備的時候，每一個位子都要注意並了解球場上的情況
我所指的情況是像現在有幾個人出局、哪一個壘包有人…這種情況
再知道了場上的情況後，也要思考一下球打出來自己要怎麼處理、要怎麼反應
就算球沒有打到你所站的這邊，你也要跟著移動(往前、往後、往左或往右)
而不是因為球沒往自己這邊來就呆呆的站著看隊友處理球
這兩點是比較明顯、同時也是需要馬上改善的部份
打擊的部份則是普遍有眼睛沒盯球和重心轉移的問題
這兩個就真的要透過反覆的練習與記憶來熟悉，
我也有轉錄了一篇跟打擊有關的文章，
裡面對於打擊的姿勢不僅有文字的描述，也有圖片跟影片的介紹，
相信那篇文章對大家的打擊都有很大的幫助，要記得去看啊！！
接著
接續第一次po文的內容
我自己犯了不能遲到的錯，
沒有藉口 沒有理由 先跟準時到球場熱身準備練球的其他隊友說聲抱歉
不會再有下次 因為我遲到會影響了你們練球的進度
回歸正題
10/31的練球不知道大家學到了多少？
壘球不是一項簡單、容易上手的運動
沒有下很多的苦心、沒有花很多的時間
基本上不太可能學到很多的東西
從傳接球開始，到接穩滾地球、飛球，到傳準刺殺解決打者，到在球場上展現出既流暢又
漂亮的動作、處理好每一個play都需要下很多工夫、付出很多時間
縱然你有較多的天份、縱然你有較好的協調性，
但球場上總會有”意外”出現
人說不怕一萬，只怕萬一
沒有人知道是不是每一次都能夠將play處理好
但只要肯花心思、肯花時間努力練習
我相信這個”意外”發生的機率一定會降到最低
還記得暉騰學長說過他們以前一群男人在球場上落淚的事情嗎？
努力不代表一定會贏得比賽，但沒努力卻一定贏不了比賽
會落淚，除了因為輸掉比賽
更是因為他們都知道自己努力付出過
而這樣的努力與付出，自己也一定會進步
當你選擇加入系壘、選擇成員這個團體的一份子時，
希望大家能夠知道這是一個重視態度的團體
在練球時，喊聲是我們最基本的要求
如果連練球的時候都不喊聲，
那麼在打比賽的時候，又怎麼可能會透過喊聲來鼓舞自己、也鼓舞隊友呢？
另外就是盡力完成每一個play
這些play，
所指的有可能是內野滾地球從接→傳到接球員手套的過程、
有可能是跑了很遠才接到一個飛球，完成一個出局數、
有可能是打擊之後拼了老命跑到一壘卻遭到刺殺、有可能是……很多很多
完成這些play，你不僅會因為自己變強而感到開心，同時隊友們也會感受到你的拼勁、你
的態度，在這樣相互影響下，大家的實力就跟著提升了起來
下週期中考結束之後，屬於系壘的新生盃就開打了
今天你們去了一趟打擊場，我覺得很好
實際拿棒子站上打擊去體驗球投進來的軌跡、感受揮棒的感覺
將球打出去那一瞬間的感覺，是很熱血的一件事
碰不到球、打不出去都不要氣餒，因為你們還有時間可以調整
最簡單的方法就是打網練習
學會有球、學校有網，
想打的時候直接找其他的隊友跟你們一起去
還沒輪到你時可以拎著球棒揮一揮，
切記揮棒的同時要盯著同一個點，這樣才會知道球投進來時打在哪一個點上會最好
在打擊的調整過程有問題也可以問其他人
老話一句，我們都會用心地指導大家，不用害怕！！
最後…屬於系壘熱血的時刻即將在期中考後展開
不用緊張、不用害怕
好好地在球場上享受屬於你們的熱血、屬於你們的新生盃吧
1~~2~~3~~加油！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.149.244
※ 編輯: foreverQQQ 來自: 219.81.149.244 (11/03 23:28)
→
11/04 02:24, , 1F
11/04 02:24, 1F
→
11/04 03:20, , 2F
11/04 03:20, 2F
※ 編輯: foreverQQQ 來自: 140.136.232.125 (11/04 12:31)
→
11/04 15:38, , 3F
11/04 15:38, 3F
推
11/04 22:34, , 4F
11/04 22:34, 4F