[情報] 明天第一次星期四中午練習

看板FJUMED-BMT作者young22205 (Young)時間13年前 (2010/11/17 21:52)推噓4(4推 0噓 2→)

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明天中午12:30 在舊醫地下一樓集合跑樓梯兩趟折返跑10趟X2 預備姿勢2分鐘+小碎步30秒(每人) 後退跑4趟打牆壁(要帶球拍) 練習揮拍以上菜單約預計約30分鐘左右over 第一次先不要開太難顆顆明天見囉~各位!! 不能來要請假喔!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.213.150

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raja88848384

11/17 22:50, , 1^F

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milletj

11/17 22:55, , 2^F

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ctschung79

11/18 02:18, , 3^F

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