[轉錄][問題] 重訓前後可以打手槍嗎?
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作者: LengWang (冷王) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 重訓前後可以打手槍嗎?
時間: Fri Feb 16 21:57:47 2007
雖說這是分身ID 但是我是認真問的
如果當天有重訓 那可不可以打手槍阿?
因為我平常都沒在吃高蛋白了 如果還把蛋白打掉
會不會造成重訓效果不好?
謝謝
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