[閒聊] 想消啤酒肚？喝石榴汁就行
華視新聞:想消啤酒肚? 喝石榴汁就行!
來源:http://news.msn.com.tw/news1880971.aspx
更新日期:2010/10/03 15:14
石榴汁除了好喝還能幫助瘦身，英國研究報導石榴汁除了防癌，每天喝五百C.C.就能降低
高血壓甚至能預防啤酒肚，不過國內的專家認為太誇大了。
倒出來呈現深紅色的石榴汁裡面含有豐富的維他命C，原本就可以防止癌症、降低血壓等
功用，但是根據英國最新的報導指出，只要每天喝這樣滿滿一杯五百C.C.能夠減少腹部脂
肪跟大肚腩說掰掰，真的嗎？專業的營養師可不這麼認為，現在人愈來越喜歡吃油炸食物
，根據統計，台灣有百分之四十七的人口有肥胖問題，許多人肚子都有大大的啤酒肚，連
小孩子也不例外，肥肥的一圈就像把救生圈掛在腰上，真的要維持健康並不是光靠果汁就
辦得到。
營養師還建議，每天都必須攝取兩份以上的水果，而且喝這樣市面上販售的500CC的果汁
裡面都還有果糖成份，喝多了還有變胖的可能，所以想維持健康還是必須多運動最重要。
新聞來源：華視新聞
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