[閒聊] 不想變胖 找胖室友效果佳
來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100925/4/2dpqt.html
中國時報【尹德瀚/綜合報導】
美國密西根大學研究發現,剛進大學的女生如果有個胖女生當室友,一年下來增加的體重
少於有個苗條室友的女生,前者只增加約○.二五公斤,後者增加超過一公斤。此結果和
之前研究的結論頗有出入。
新研究係由密大「社會研究所」(Institute for Social Research)的勞動暨健康經濟
學家卡皮諾斯女士(Kandice Kapinos)和馬凱特大學(Marquette University)經濟學
家雅庫西娃(Olga Yakusheva)共同主持。卡皮諾斯說,會有這樣的結果,是因為胖女生
比一般體重的女生更想要節食,更常運動,更常服用減肥藥物,甚至會購買限制不能攝取
某些食物的校園餐廳餐卡。
卡皮諾斯說,關鍵不在於室友是胖是瘦,而在於她們的行為,這些行為會「傳染」。
為了更符合現實,這項研究在為其實驗對象分配室友時首度使用「隨機配對」方式。卡皮
諾斯說,之前研究顯示,一個人如果擁有胖的配偶、手足或朋友,自己也容易發胖,但這
些關係都不是隨機形成,配偶和朋友都是經過挑選,而人往往挑選和自己類似的人,至於
手足雖不能挑選,但擁有一樣的基因和生長環境。
參與實驗的大一女生共一百四十四位,她們先由研究人員隨機分配宿舍,並且記錄下她們
的身高、體重,以及個人管理體重的方式,包括是否曾經減肥,以及每周到健身房運動幾
次等等。
一學年結束後,研究團隊發現,有胖室友的女生平均增胖約○.二五公斤,有苗條室友的
女生平均增胖約一.一公斤。研究報告今夏在「美國健康經濟學學會」年會中發表,而卡
皮諾斯希望大學行政人員和公衛官員能以此為參考,對應日趨嚴重的大學生肥胖問題。
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