Re: [問題] 喝水的問題

看板FITNESS作者 (偶4粗乃丸)時間3年前 (2020/08/12 11:44), 編輯推噓17(20推 3噓 23→)
留言46則, 25人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
大家好 …… 看有人表示要分離才算是水 ，其實我不太認同 我是混血半客家人 ， 長期以來（至少幾年了）都是早上一個寶特瓶茶類 ，喝到一半的時候加水繼續喝。 覺得這樣比較省 ，25元的茶可以喝一整天 一個600cc的無糖綠茶大概可以加水回沖6、7次以上 一路到晚上都是喝茶+水混合物 這樣我不就是長期以來都是每日攝取0cc的水嗎 ？ 但我身體也沒有缺水過 ， 所以其實還是要看攝取的各項物質的水份含量 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.146.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1597203885.A.C39.html
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08/12 12:00, 3年前 , 1F
客家...你484在反串XDDDD
08/12 12:00, 1F
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08/12 12:18, 3年前 , 2F
干客家人啥事
08/12 12:18, 2F
推
08/12 12:29, 3年前 , 3F
我咖啡也都這樣喝 但我是習慣喝溫的 然後每次喝一半就冷
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08/12 12:29, 3年前 , 4F
掉然後就再加熱水
08/12 12:29, 4F
推
08/12 12:31, 3年前 , 5F
我也是客家人 嘻嘻
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08/12 12:32, 3年前 , 6F
我是100%客家 我連咖啡都幹公司的 嘻嘻
08/12 12:32, 6F
噓
08/12 12:34, 3年前 , 7F
我都去捷運站裝水 給你參考
08/12 12:34, 7F
推
08/12 12:35, 3年前 , 8F
08/12 12:35, 8F
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08/12 12:36, 3年前 , 9F
朋友丈夫之前都是喝手搖茶 無糖 結果結石痛到急診
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08/12 12:37, 3年前 , 10F
醫生給他的建議是 喝多少飲料就喝多少開水
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08/12 12:37, 3年前 , 11F
盡量多上廁所
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推
08/12 12:37, 3年前 , 12F
都去公司裝水帶回家，順便把客人沒喝完的茶也帶回家
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08/12 12:37, 3年前 , 13F
才夠客家好嗎
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08/12 12:37, 3年前 , 14F
怕腎結石啊~~ bang~
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推
08/12 12:42, 3年前 , 15F
翡翠水庫正是台灣最大的茶池，總有幾片坪林茶葉泡在裡面。
08/12 12:42, 15F
推
08/12 12:46, 3年前 , 16F
你有沒有聽過腎結石 BANG
08/12 12:46, 16F
推
08/12 12:47, 3年前 , 17F
新聞是直接以茶代水不一樣吧？若是600ml茶加水稀釋成3L
08/12 12:47, 17F
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08/12 12:47, 3年前 , 18F
，喝下去的茶總量還是相同，理論上沒有過量問題，自然也
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08/12 12:47, 3年前 , 19F
不存在提高腎結石風險可能；危險因子應是因為喝進過多其
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08/12 12:47, 3年前 , 20F
他成分，而非只能喝純水。
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推
08/12 13:13, 3年前 , 21F
我之前去腎臟科檢查 醫生跟我說咖啡豆漿也包含在每天攝
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08/12 13:13, 3年前 , 22F
取的水分裡 當然他建議我要多喝純水少喝飲料
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推
08/12 15:00, 3年前 , 23F
就結石啊 我中過一次
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推
08/12 15:04, 3年前 , 24F
這裡是八
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08/12 15:15, 3年前 , 25F
仙
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推
08/12 15:19, 3年前 , 26F
這也能扯到客家人....哇咧~~
08/12 15:19, 26F
推
08/12 15:25, 3年前 , 27F
ㄟ 為何要提客家人~~
08/12 15:25, 27F
推
08/12 15:46, 3年前 , 28F
水分攝取量跟跟飲料過多要分開看，當然水分的攝取如果都
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08/12 15:46, 3年前 , 29F
是水是好的但是說喝茶就不算水這是詭異的，消化系統又不
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08/12 15:46, 3年前 , 30F
會喝茶咖啡飲料走左邊喝水走右邊，是混在一起處理，只是
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08/12 15:46, 3年前 , 31F
當水分包含很多其他成分的時候消化系統要負擔比較多工作
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08/12 15:46, 3年前 , 32F
然後太多的茶類成分可能堆積變結石
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推
08/12 15:58, 3年前 , 33F
其實結石 基因佔原因很大成份
08/12 15:58, 33F
推
08/12 17:11, 3年前 , 34F
喝啤酒補充水份也是可以
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推
08/12 17:29, 3年前 , 35F
總有幾片坪林茶葉泡在裡面XDD
08/12 17:29, 35F
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08/12 18:10, 3年前 , 36F
只能跟你說 腎臟科醫師是會跟你說飲料 食物內的水
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08/12 18:11, 3年前 , 37F
都算在每日總量裡面的 哪來純水才是水的說法
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08/12 18:14, 3年前 , 38F
我爸之前水喝過量 醫生也說他一天才喝一小寶特瓶水
08/12 18:14, 38F
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08/12 18:15, 3年前 , 39F
如果你湯 飲料喝多 水就要少喝這種說法
08/12 18:15, 39F
噓
08/12 18:55, 3年前 , 40F
期待你20年後樣子^_^
08/12 18:55, 40F
推
08/12 21:21, 3年前 , 41F
喝進去都一樣吧，難道先喝250cc茶後喝250cc開水跟混在一
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08/12 21:22, 3年前 , 42F
起喝會有差?
08/12 21:22, 42F
推
08/12 23:34, 3年前 , 43F
你先喝茶 在喝純水 進去身體不是混在一起嗎
08/12 23:34, 43F
推
08/14 12:55, 3年前 , 44F
白癡才會以為純水才是水吧
08/14 12:55, 44F
推
08/15 20:52, 3年前 , 45F
這邏輯....
08/15 20:52, 45F
噓
08/16 12:58, 3年前 , 46F
錢不是這樣省、水也不是這樣喝的！這跟客家人有啥關係？！
08/16 12:58, 46F
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