[閒聊] 在家看影片跳有氧已刪文

看板FITNESS作者pinkbest (熊寶貝)時間4年前 (2019/05/18 21:20)推噓-1(1推 2噓 2→)

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今天第一次嘗試在家中跳有氧,滿開心的. (潘若迪網路影片) 只是家裏是磁磚地板, 活動起來似乎有阻力? 心理作用嗎. 這幾年一步步的接觸多樣舞蹈課程, 也養成了運動習慣. 也有在住家社區健身房踩跑步機, 或是早起跳跳繩. 回想多年前購買健身腳踏車, 也不知道必須穿著運動鞋, 以為在家中輕鬆,光著腳踩. 難怪也持續不久, 不對味啊. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.85.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1558185635.A.EB8.html

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