[閒聊] 沒吃早餐但不會餓可以省略掉嗎

看板FITNESS作者 (星巴克)時間5年前 (2019/03/20 14:53), 編輯推噓23(23推 0噓 25→)
留言48則, 37人參與, 5年前最新討論串1/1
最近早餐都忙到來不及吃 所以只喝了光泉無糖豆漿 或者都沒吃= = 但是到中午也不會餓 可能上班時間離午休只有3小時關係 後來想想最近幾年都變胖瘦不下 可能是固定有吃早餐 因為長期接受三餐要正常吃 早餐很重要訊息 但之前還學生時都睡到中午 一天兩餐 早餐也沒吃 反而體重都有維持沒胖 自從開始流行16:8斷食驚覺 原來我當時就是這樣 12點吃午餐 8點吃第二餐 一天就這樣~ 感覺被陰了XDD 所以我不吃早餐 不會餓那就沒有必要吃了對吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.71.94.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1553064805.A.728.html
→
03/20 14:58, 5年前 , 1F
自己ok 就好
03/20 14:58, 1F
→
03/20 15:21, 5年前 , 2F
你學生也沒8/16阿 而且另一個重點是你吃了甚麼
03/20 15:21, 2F
→
03/20 15:22, 5年前 , 3F
學生時期吃4餐都不會胖的路過~~~
03/20 15:22, 3F
→
03/20 15:23, 5年前 , 4F
你覺得可以就可以啊
03/20 15:23, 4F
→
03/20 15:32, 5年前 , 5F
以前我也都吃早餐 被罵超多年的不健康 斜眼 結果現在流
03/20 15:32, 5F
→
03/20 15:32, 5年前 , 6F
行16/8 是怎樣 乾 被罵好多年
03/20 15:32, 6F
→
03/20 15:32, 5年前 , 7F
以前我也都不吃早餐 *只吃兩餐
03/20 15:32, 7F
推
03/20 15:40, 5年前 , 8F
覺得身體OK又精神就行了
03/20 15:40, 8F
→
03/20 15:42, 5年前 , 9F
樓下那篇好慘，才po不久就水桶了！效益真差( ･ω･`)
03/20 15:42, 9F
→
03/20 15:48, 5年前 , 10F
這只是單純熱量過多跟早餐無關啊
03/20 15:48, 10F
→
03/20 16:17, 5年前 , 11F
我吃飯時間也沒固定，不餓也吃不了，我是這樣
03/20 16:17, 11F
→
03/20 16:20, 5年前 , 12F
就吃的少而已，高興就好
03/20 16:20, 12F
→
03/20 16:44, 5年前 , 13F
斷食就早餐晚餐自己選一個停掉
03/20 16:44, 13F
推
03/20 16:52, 5年前 , 14F
媽媽說 不吃早餐 當心你受罪
03/20 16:52, 14F
→
03/20 16:59, 5年前 , 15F
早餐是最危險的一餐
03/20 16:59, 15F
推
03/20 17:06, 5年前 , 16F
樓上又來了.....
03/20 17:06, 16F
推
03/20 17:09, 5年前 , 17F
吃不吃都好，你覺得不吃沒差那就不吃，可以省錢XD
03/20 17:09, 17F
推
03/20 17:29, 5年前 , 18F
嘿呀嘿呀 我們不吃早餐
03/20 17:29, 18F
推
03/20 17:36, 5年前 , 19F
我學生時代，早、中、晚餐、下午茶、宵夜加續攤，我也沒胖，
03/20 17:36, 19F
→
03/20 17:36, 5年前 , 20F
現在隨便多吃一點，體重就飆升
03/20 17:36, 20F
推
03/20 18:23, 5年前 , 21F
最近也有在嘗試16小時斷食 所以也都早上直接空腹去WG練
03/20 18:23, 21F
推
03/20 20:27, 5年前 , 22F
早餐吃垃圾漢堡你覺得有比較健康嗎 先考慮品質呀
03/20 20:27, 22F
推
03/20 21:20, 5年前 , 23F
早餐太好吃 一定要吃
03/20 21:20, 23F
推
03/20 22:29, 5年前 , 24F
=斷食
03/20 22:29, 24F
推
03/21 00:36, 5年前 , 25F
我從小討厭吃早餐 現在也活的很好XD
03/21 00:36, 25F
推
03/21 01:30, 5年前 , 26F
開心就好0w0
03/21 01:30, 26F
推
03/21 06:42, 5年前 , 27F
以前討厭早餐 現在很喜歡 都反應在體重上了
03/21 06:42, 27F
推
03/21 06:47, 5年前 , 28F
學生時代的新陳代謝率高，現在發胖應該跟早餐沒有關係
03/21 06:47, 28F
推
03/21 08:58, 5年前 , 29F
圈圈李的意思是早餐店阿姨都是恐怖份子啦XDDDDD
03/21 08:58, 29F
推
03/21 10:19, 5年前 , 30F
學生時期不是因為你沒吃早餐才瘦，而是因為你那時候年輕
03/21 10:19, 30F
→
03/21 10:19, 5年前 , 31F
(選我正解
03/21 10:19, 31F
推
03/21 11:13, 5年前 , 32F
要吃早餐是因為早上才會有精神，但有些人沒吃好像也
03/21 11:13, 32F
→
03/21 11:13, 5年前 , 33F
很有精神
03/21 11:13, 33F
→
03/21 11:20, 5年前 , 34F
不吃比較有精神 吃了反而會想睡
03/21 11:20, 34F
推
03/21 12:39, 5年前 , 35F
已經超過半年都沒吃早餐了(16/8)，身體已經很習慣
03/21 12:39, 35F
推
03/21 12:44, 5年前 , 36F
多數人早餐也都沒多健康
03/21 12:44, 36F
→
03/21 13:56, 5年前 , 37F
學生的時候應該是6/18 一天到晚在吃
03/21 13:56, 37F
推
03/21 17:09, 5年前 , 38F
早餐不吃膽結石
03/21 17:09, 38F
推
03/21 21:51, 5年前 , 39F
早餐不吃會死
03/21 21:51, 39F
→
03/21 23:19, 5年前 , 40F
小時候起床不餓 都不吃早餐 上學開朝會在司令台上當司儀直
03/21 23:19, 40F
→
03/21 23:19, 5年前 , 41F
接倒下 接著我就開始吃早餐了 不餓也要吃
03/21 23:19, 41F
→
03/22 11:45, 5年前 , 42F
你爽就好
03/22 11:45, 42F
→
03/22 23:27, 5年前 , 43F
剛起床就上學/上班 當然不會餓
03/22 23:27, 43F
→
03/22 23:28, 5年前 , 44F
起床後要過1.5~2小時 飢餓感才會出來
03/22 23:28, 44F
→
03/22 23:31, 5年前 , 45F
吃了會想睡 可能要注意一下是不是胰島細胞受損了
03/22 23:31, 45F
推
04/28 01:12, 5年前 , 46F
15年以前幾乎沒在吃早餐，也不餓，身體很ok
04/28 01:12, 46F
推
04/28 01:14, 5年前 , 47F
開始吃早餐後變胖了，文章才知道原來可以不吃早餐耶
04/28 01:14, 47F
→
04/28 01:15, 5年前 , 48F
哈～可以再試試以前方式了，應該 可以減肥吧
04/28 01:15, 48F
‣ 更多 starbuck 的文章
文章代碼(AID): #1SaUDbSe (FITNESS)