[徵人] 一起團購蒟蒻麵..XD

看板FITNESS作者 (別祝我生日快樂..)時間11年前 (2014/02/20 12:10), 編輯推噓6(6推 0噓 14→)
留言20則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近瘦身當中 看到蒟蒻麵的低卡特性 剛好網路上有找到這一家 評價看起來也還不錯 有明星推薦跟最近很紅的Joyce 因為他在Groupon團購網要24包才免運 我自己要買6包啦 不知道是否有人可以跟我湊一下.... 台北可面交XD(我住在新店) 意者站內信囉~ 大家一起來瘦身吧!!!!本周要去跑渣打8.5K馬拉松最近狂跑中XD..好怕會完成不了.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.68.36.249
推
02/20 13:32, , 1F
吃多了對身體不好
02/20 13:32, 1F
推
02/20 14:14, , 2F
吃自製的五穀粥吧，那個非長久之際。
02/20 14:14, 2F
→
02/20 14:15, , 3F
我試過代替晚餐。停了就復胖。
02/20 14:15, 3F
→
02/20 15:44, , 4F
為什麼要吃這種低卡的東西?@"@
02/20 15:44, 4F
→
02/20 15:46, , 5F
這個版也可以辦團購?
02/20 15:46, 5F
推
02/20 16:12, , 6F
復胖的開始
02/20 16:12, 6F
→
02/20 17:10, , 7F
要跑馬拉松的話，吃代餐對身體好嗎？@@不過代餐基本上對
02/20 17:10, 7F
→
02/20 17:10, , 8F
誰都不推啦:P
02/20 17:10, 8F
推
02/20 17:48, , 9F
要跑馬拉松的人不是要carb up嗎...我不能跑但聽過跑步
02/20 17:48, 9F
→
02/20 17:49, , 10F
的人更需要吃足夠的碳水化合物耶 蒟蒻麵不是這類的
02/20 17:49, 10F
→
02/20 20:49, , 11F
你要跑馬拉松 就要攝取均衡營養 不然會沒力又傷身
02/20 20:49, 11F
→
02/20 20:50, , 12F
<---有慘痛經驗 有好好吃 跟沒好好吃 去跑步差非常多
02/20 20:50, 12F
→
02/20 23:06, , 13F
跑馬一般似乎是多碳水(吃大量飯 香蕉之類) 少肉
02/20 23:06, 13F
→
02/20 23:07, , 14F
蛋白質似乎也會減量 碳水+菜類+水果為主
02/20 23:07, 14F
→
02/21 00:19, , 15F
其實8.5KM沒那麼嚴苛 大家言重了
02/21 00:19, 15F
推
02/21 00:34, , 16F
我一餐不吃1碗飯以上，連3K都跑不動QQ
02/21 00:34, 16F
→
02/21 07:44, , 17F
說不定是平時營養攝取都夠了但還是會嘴饞所以才想買這種
02/21 07:44, 17F
→
02/21 13:53, , 18F
營養夠了哪會那麼大的比例嘴饞
02/21 13:53, 18F
推
02/21 14:15, , 19F
有啊，就是我，跟神豬一樣肚子總是餓的
02/21 14:15, 19F
→
02/21 14:51, , 20F
平常大吃大喝慣了的，突然用基代+300卡 八成還是會嘴饞
02/21 14:51, 20F
‣ 更多 wynada 的文章
文章代碼(AID): #1J1O0rmH (FITNESS)