[減肥] 運動外套每天洗？

看板FITNESS作者 (youj)時間12年前 (2014/01/21 07:32), 編輯推噓28(28推 0噓 19→)
留言47則, 31人參與, 最新討論串1/1
外套不是棉的.是防風那種 跑完後.外套手臂那邊都是汗.所以該每天洗嗎？？ 還是用水沖過就好 另外重訓下午做對身體負擔比較小嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.78.117.143
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外套要不要洗也能問....
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我用2次會洗 聞一下有無發臭吧 …… 外套我每天洗就是了
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我運動專用的外套都穿一個星期再洗...XD
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要不要天天洗應該都不會影響到基礎代謝率和肌肉量~隨便啦
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LOL
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...都可以吧@@" 想洗就洗 怕沒外套就多買幾件
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流汗就常洗吧..像我不太流汗 運動外套都一個月洗一次(捏鼻
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樓上捏鼻動作很真實吶~ 每天運動 就每天洗唄~
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我都一季洗一次 = =a 我是髒鬼
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我一星期至少運動4-5次 但天生體質不好 就算跑完10KM也不太
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會流汗...想說衣服沒臭就很少洗>///<
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其實還好 不可能裡面都沒穿...所以外套倒不容易濕臭
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我的汗是用噴的，每次運動完都全濕，就當做洗了吧～
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fen大的代謝這樣很不好說@@"!! 身體還好嗎?
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謝謝大大..還健在 但只怕命不久矣
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臭了在洗
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熱身玩脫掉
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裡面有穿汗應該不會弄到外套吧,我都會穿運動內衣（女
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）再穿一件,然後再穿外套,流汗都是濕運動內衣,所以只
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有內衣每天換
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跑完步會洗 大約兩天洗一次 平常騎車不穿在最外面
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運動外套我只要有跑就會洗，不管有感或無感流汗都一樣
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版娘這樣顯的我很髒-_-
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...小弟我沒幾件運動褲 所以運動完常常懶得洗運動褲 慚愧
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臭了在洗
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每天洗來不及晾乾更容易發霉
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受不了了我才會洗 大概1-2個禮拜吧XD
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畢竟一件外套貴貴 常洗感覺耗損很快
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洗太多次會加速耗損 運動完把汗溼的外套反過來掛陽台吹風
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晒太陽 既不會臭也能延長外套的壽命
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另一個方法 洗衣機柔洗或手洗 只用水 不用任何界面活性劑
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如果不是沾到塵土或其他髒東西 單純水洗就OK了
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我也穿運動外套跑步 風衣材質的 也是臭才洗 大概3~7天
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不然就是男友看不下去順便幫我洗XDD
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沾到汗就洗
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就多買ㄧ件每次穿就洗阿 聚脂纖維很耐的
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髒了才洗~平時回家就會掛起來
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用三年沒洗過
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一星期洗5次吧，買了9年 根本不會壞
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也可以用洗衣袋增加耐洗度
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洗阿.這種這麼快乾當然洗..不然累積久了很臭...= =
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我都穿陸軍的綠白運動外套 好穿又耐用...
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01/22 16:24, , 43F
有流汗就一定洗~
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有用就洗阿...不然很髒吧
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不要洗, 穿個半年風味更佳
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01/22 18:19, , 46F
不洗不會有鹽巴的結晶 更傷害衣服纖維嗎？
01/22 18:19, 46F
推
01/23 11:35, , 47F
可以邊聞邊配飯了...
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