[知識] 鍛鍊核心肌群影片版+跑姿訓練影片

看板FITNESS作者 (千百個不願意)時間15年前 (2010/06/20 23:20), 編輯推噓8(8推 0噓 23→)
留言31則, 10人參與, 最新討論串1/1
上次PO了圖片跟字 這次就為大家找了影片 不過因為我是男生所以影片就... http://0rz.tw/fq47m http://0rz.tw/F2iaj 讓想鍛鍊核心肌群的人淺顯易懂 請服用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.29.159
→
06/20 23:22, , 1F
!謝！
06/20 23:22, 1F
→
06/20 23:22, , 2F
謝謝cc割
06/20 23:22, 2F
→
06/20 23:24, , 3F
不客氣 RENEE媚..
06/20 23:24, 3F
推
06/20 23:27, , 4F
頭推XDDD
06/20 23:27, 4F
推
06/20 23:28, , 5F
這兩個影片的女性身材都好漂亮 超陽光的
06/20 23:28, 5F
→
06/20 23:28, , 6F
其實...我那個cc割後面是要接梗的（淚奔）
06/20 23:28, 6F
推
06/20 23:28, , 7F
一邊看一邊推.....
06/20 23:28, 7F
→
06/20 23:29, , 8F
..............
06/20 23:29, 8F
→
06/20 23:30, , 9F
<==破梗王.........(不要理我....找洞鑽ing....)
06/20 23:30, 9F
→
06/20 23:30, , 10F
臉部的話，還是zuzana略勝一籌 v(￣︶￣)y
06/20 23:30, 10F
→
06/20 23:30, , 11F
哀....影片中的女生是我的目標啊...不過可能要5年後.....XD
06/20 23:30, 11F
→
06/20 23:31, , 12F
ZUZANA太假了.....我喜歡清新自然派的....
06/20 23:31, 12F
→
06/20 23:32, , 13F
小叮噹時光機：現在的nana‧_‧／==>5年後._./
06/20 23:32, 13F
→
06/20 23:33, , 14F
好吧...那姐姐勝了XDDD
06/20 23:33, 14F
→
06/20 23:33, , 15F
不過zuzana的喘息聲真是一絕...嘖～
06/20 23:33, 15F
→
06/20 23:34, , 16F
林NANA的喘息聲也不輸哪...(沉思)
06/20 23:34, 16F
推
06/20 23:35, , 17F
你說我做到罵髒話的聲音嗎.....= =+
06/20 23:35, 17F
→
06/20 23:36, , 18F
我超有氣質的 所以耳朵自動略過XDDD
06/20 23:36, 18F
→
06/20 23:37, , 19F
樓上是棄男的品質嗎？= =
06/20 23:37, 19F
推
06/20 23:38, , 20F
zuzana如果是那個喘息聲再配上美國國罵整個就真的
06/20 23:38, 20F
→
06/20 23:38, , 21F
softcore了.........
06/20 23:38, 21F
→
06/20 23:40, , 22F
喔對都忘了這篇就是要討論core XDDDDDD
06/20 23:40, 22F
→
06/20 23:42, , 23F
咳～（故作鎮靜）相信很多人都不太了解"核心"指哪裡..
06/20 23:42, 23F
→
06/20 23:44, , 24F
蘋果核戰??
06/20 23:44, 24F
推
06/20 23:45, , 25F
^^^^^^^超好看
06/20 23:45, 25F
前掌跑法典型方式 http://0rz.tw/BbaOZ 跑姿訓練..男性福利到0:35結束... ※ 編輯: ccsasi 來自: 58.115.29.159 (06/20 23:54)
→
06/20 23:55, , 26F
那個耍奶沒啥美感 = =
06/20 23:55, 26F
→
06/20 23:56, , 27F
我不愛乳搖=..=
06/20 23:56, 27F
推
06/20 23:57, , 28F
......原po好味口
06/20 23:57, 28F
→
06/20 23:57, , 29F
嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟...唉呀呀呀喔愛的抱抱...
06/20 23:57, 29F
推
06/21 15:57, , 30F
推皮拉提斯皮拉提斯阿
06/21 15:57, 30F
→
07/19 20:46, , 31F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/19 20:46, 31F
‣ 更多 ccsasi 的文章
文章代碼(AID): #1C7Z717Y (FITNESS)