[討論] 大腿細了小腿卻粗了

看板FITNESS作者 (俏冤家)時間15年前 (2010/06/16 17:13), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/1
最近迷上快走這運動 一週三次 每次二十圈操場 (兩百公尺的) 一個多月後 大腿非常明顯的變細了 尤其是大腿根部 但是小腿卻明顯的粗了 請問快走之後還會在操場做些伸展操 這個時候可以做哪些動作讓小腿也變細呢? (人在操場可以做的) -- 俏冤家，在天涯，偏那裡綠楊堪繫馬。 困坐南窗下，數對清風想念他。 蛾眉淡了教誰畫，瘦岩岩羞帶石榴花。 關漢卿 大德歌（夏） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.147.16
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瘦小腿最好的方法是收操跟按摩唷=]
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12*4k不太可能讓小腿粗 所以會不會是相對觀感上的問題
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同意樓上～大腿變細 相對小腿看起來就粗
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最好按摩會瘦小腿
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按摩真奇妙 按小腿會瘦 按胸部會大 真是萬用XDDD
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這很明顯是扁身y
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想請問白大~怎麼看出來是扁身??
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我可以幫忙按胸部 (誤)
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大家真厲害 我是扁身 所以骨頭又偏細 所以看起來就肉多
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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