5/9 訓練

看板FCU_ACCSFB作者 (sheng)時間12年前 (2013/05/09 01:39), 編輯推噓3(4推 1噓 2→)
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飛輪x1.5hr
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伏地挺身仰臥起坐100 啞鈴左右50
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自行車道都會公園
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3K 伏地30 陪練投
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2000 丟丟球
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