明天練球菜單
明天我不確定會去 因我要補星期六進度...
把菜單po~~隊長照這做...
應到人數11人 實到人數10人(據說)
不管你集合還是自己去 1點請隊長集合完畢 沙鹿
1 熱身 kgb
2 5人一組 打toss 一人15顆(打完換人)
3 外野loku 卡鬥2壘 宏育左外 癡漢 中 偉晉 右 每人一次3科 共5次(2科高飛1科滾地)
阿嘉loku 你站 投手邱打 內野 就定位
4內野loku 旺3 聖ss 晉2 冠自 駿 閹割 1 自傳1磊 每人3科 雙殺每人3顆 共3次
最後 阿家 ~~ 宏育loku
5打free 阿旺 亞聖 癡漢 輪流頭(別不投廢屁)占一半 跟上星期天一樣
有網子 來擋 2人一組 一人先打7科 共2次 之後再依輪 所以會打28科
ps 會拉就啦 會推 都試試 手感
6 阿加主頭 比賽時投法 一人 5顆 正常佔位 案棒次打
7 結束 人不多 好好做 大約3點半 就可以好了 別禿托拉拉
我沒去ㄉ話 照這樣做
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.233.27.21
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