[討論] 怎麼到現在都沒PO版
雖然現再就剩你們(大三)的能暑訓
但也不能讓人家感覺散散的阿!!
有討論好行程...阿怎麼都沒人po版..
這樣明天的集合時間...地點...??
學長假如可以一起練要怎麼知道確實訊息...
這些訓練是要增進 回復自己的體能狀況的
也不是要做給別人看的!!
之後大三的就是隊上的指標了
做事上也要跟謹慎..確實...
感覺你們應該要更會想了!!
之前跟著我們..
也看了那麼多怎麼做事情的態度
對自己的要求也要在更高一些了
要知道現在已經是"學長了"
以後學弟是跟著你們的背影前進的...
感覺你們的態度是有出來
可是做的事情還是有點力不從心的樣子
再用點心
你可以學到更多
(有想法要有具體的作法)
阿跟冠與討論後
覺得人真的有點少
可以換個訓練方式
.
.
.
例如:
晚上再來練
跑步+重訓+四角傳球+陪阿家練投+斯拎苦...
裡面的權重可以在做調整
主要可以避太陽
加上現在人又少
不又浪費那麼多大好時光在這些較無效率的事情上
我們做特點訓練即可
重點:
暑訓不用等到大家一起才要做
意思是說有些東西在家就可以自己訓練了
ex:阿旺家可以揮揮棒ㄚ 舉舉啞鈴阿 想想之後自己的守備位置...
忘記冥想訓練了嗎??
所以明天怎樣找個可以代表的人說一下吧!!
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