Re: [討論] 明天練球

看板FCU_ACCSFB作者 (備戰狀態備戰大會盃)時間15年前 (2010/12/14 20:47), 編輯推噓3(301)
留言4則, 4人參與, 最新討論串23/36 (看更多)
※ 引述《jeff50214 (阿旺)》之銘言: : 明天中科五點半集合 : 壘包 球桶 球棒 計的代 : 還有 : 佔場地的學弟 : 不用三點多就去 : 那真的太早了 : 大概抓四點多去就可以了 : 計的注意保暖耶 明天如果有場地 我是....建議....就昨天提到的 就logu守備,行程可以如下: KGB後 一、練內外野CUT,外野接飛、滾地球,內野CUT,一~二個HOME 然後注意事項 1.站HOME的人,就幾個未來會練捕手的人 2.內野手要去測外野手的臂力,要CUT多近多遠自己抓 二、練內野LOGU,內外野都要接 注意的事項 1.四個人一組,每組都要有內外野的人 2.站LOGU人旁邊的接球者先是主要練HOME和一壘的,但最後才換 3.每個人都連續接2~30顆,接到順為止 4.打的人一開始就打慢的,之後就打強的,最好是打腳邊一個彈跳的 最後,KGB建議時間可拉長,距離也接長,加強傳球能力 如果沒有場,在想別的練.... 以上建議....正副隊長討論一下吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.121.27

12/14 21:07, , 1F
幫一群CUT HOME的可以先喝水了~
12/14 21:07, 1F

12/14 21:09, , 2F
咖打太好也是種錯誤嗎??
12/14 21:09, 2F

12/14 22:21, , 3F
自從我手傷好了之後,沒聽過有人在說他咖打好了...哈哈!!!
12/14 22:21, 3F

12/14 23:17, , 4F
為什麼每個人都搶著當強肩犯呢....(誤)
12/14 23:17, 4F
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