[新聞] 滕哈格的加練會讓球員身體超負荷，有受傷風險

看板FAPL作者 (逍遙山水憶秋年)時間1年前 (2022/08/15 22:11), 編輯推噓11(13推 2噓 28→)
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專家：滕哈格的加練會讓球員身體超負荷，有受傷風險 虎撲08月15日訊 洛杉磯一名專攻運動科學的醫生布拉爾表示，滕哈格冒著讓球員受傷的 風險，讓曼聯球員在休息日的高溫下跑13.8公里。 布拉爾首先在社交媒體上回應了這些報道，他說：“如果是真的，我想體育科學和理療的 工作人員應該介入了，這就你如何讓球員進入“紅色區域”。” “紅色區域”指的是運動員達到最大心率的90%至100%，這意味著他們也處於最大的努力 和消耗。 隨後，在接受《郵報》採訪時，布拉爾醫生再次闡述了他的想法：“在休息/恢復和受傷 風險方面，你可以把你的身體想像成一個水桶。活動會增加水桶裡的水，而休息和恢復會 減少水。如果兩者的平衡不對，水桶就會溢出來，或者在另一方面，你也不想讓它幹透。 ” “參加一場高水平的足球比賽會大大增加你的運動量，而在比賽結束後的第二天還要跑步 ，可能會導致體能過剩和潛在的受傷風險。“紅色區域”本質上是指高度疲勞的狀態，優 秀足球運動員的活動、身體/精神狀態都有受到體育科學和醫療團隊的密切監控，訓練計 劃、陣容決定等都是圍繞他們量身定制的。” 來源： 每日郵報 https://bbs.hupu.com/55150829.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.240.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FAPL/M.1660572695.A.20F.html
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08/16 00:45, 1年前 , 1F
想到國軍紅旗不操課xD
08/16 00:45, 1F
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08/16 04:05, 1年前 , 2F
「高水平的比賽會增加運動量？好，可以練了」by騰哈格
08/16 04:05, 2F
推
08/16 08:15, 1年前 , 3F
師爺，翻譯翻譯
08/16 08:15, 3F
推
08/16 08:21, 1年前 , 4F
沒事兒沒事兒 鳥鳥的一個億直紅凍三場
08/16 08:21, 4F
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08/16 08:22, 1年前 , 5F
劇本舖好了 就看鬼鬼能不能掌握了
08/16 08:22, 5F
推
08/16 08:28, 1年前 , 6F
鬼加練已讓利記小漁村瑟瑟發抖
08/16 08:28, 6F
推
08/16 09:13, 1年前 , 7F
我漁村已經在怕了 下一輪保級雙紅會
08/16 09:13, 7F
推
08/16 09:21, 1年前 , 8F
超負荷
08/16 09:21, 8F
推
08/16 09:28, 1年前 , 9F
曼徹斯特也懂殺豬公？
08/16 09:28, 9F
推
08/16 09:40, 1年前 , 10F
什麼時候下課？
08/16 09:40, 10F
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08/16 09:52, 1年前 , 11F
下輪菜雞互啄，鬼鬼即將迎來三分？
08/16 09:52, 11F
推
08/16 10:58, 1年前 , 12F
全部受傷換年輕人上來也好，反正都是輸
08/16 10:58, 12F
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08/16 11:05, 1年前 , 13F
熱身賽不是說訓練變高效嗎 才輸兩場而已
08/16 11:05, 13F
噓
08/16 11:06, 1年前 , 14F
不知道EtA要他們跑甚麼pacing，倒是長跑運動員真的會
08/16 11:06, 14F
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08/16 11:06, 1年前 , 15F
之前一天跑完馬拉松第二天就來個十幾公里的恢復跑
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08/16 11:11, 1年前 , 16F
唯一可議的是，如果每週一場，賽後第二天跑不了十幾公
08/16 11:11, 16F
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08/16 11:12, 1年前 , 17F
里，那曼聯的季前訓練根本白做，體能團隊應該全部革職
08/16 11:12, 17F
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08/16 11:20, 1年前 , 18F
小道消息蠻亂的 有的說前天數據跑比較多的有豁免
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08/16 11:20, 1年前 , 19F
有的說有分級距 多數沒有跑完13km 但共通點是真的很熱
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08/16 11:21, 1年前 , 20F
和前一天11點回到曼徹斯特解散 隔天早上9:00卡林頓集合
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08/16 11:21, 1年前 , 21F
然後基本上全隊都準時到齊 包含CR和不在名單的小將
08/16 11:21, 21F
噓
08/16 11:23, 1年前 , 22F
說實在，全場加起來跑不到 100km，是整隊球隊的問題
08/16 11:23, 22F
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08/16 11:24, 1年前 , 23F
我覺得這個訓練我沒意見 體能和醫療專業意見一定有參考了
08/16 11:24, 23F
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08/16 11:24, 1年前 , 24F
我就覺得應該每星期都要跑13.8咧，基礎訓練不夠，比賽
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08/16 11:24, 1年前 , 25F
他就是要從頭訓練那種妳各位是一個整體不是一堆個人的精
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08/16 11:24, 1年前 , 26F
神 體能這些大爺沒問題的
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08/16 11:24, 1年前 , 27F
狀態一定不夠，現在真的可以期待來屆英冠再見
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08/16 11:25, 1年前 , 28F
它們的問題是該跑步不跑 曼聯版很多戰術討論了
08/16 11:25, 28F
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08/16 11:25, 1年前 , 29F
球員有受傷風險 但教練的內心已經受傷了
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08/16 11:25, 1年前 , 30F
後場球出不去 最少有10次是因為sancho/Rashford沒回來
08/16 11:25, 30F
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08/16 11:26, 1年前 , 31F
下半場打不進球 很大一部分也是因為Rashford/Sancho沒做
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08/16 11:26, 1年前 , 32F
空切跑位 變成B8 Eriksen在瞎忙 但馬怪真的低級失誤很多
08/16 11:26, 32F
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08/16 11:27, 1年前 , 33F
他跟香腸都是3-4個炸彈應該大腳踢掉 再罵人 不是真的傳
08/16 11:27, 33F
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08/16 11:31, 1年前 , 34F
香腸近年的腳真的退步不少
08/16 11:31, 34F
推
08/16 12:32, 1年前 , 35F
轉會都快結束了結果只剩在談Rabiot這種...
08/16 12:32, 35F
推
08/16 14:14, 1年前 , 36F
說實話轉會末期了誰要賣主力給你
08/16 14:14, 36F
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08/16 14:14, 1年前 , 37F
又不是剛開始可以談主力別人有機會補人，都這時候了把
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08/16 14:14, 1年前 , 38F
主力賣給你我要去哪生一個替代人選，當然只能找各隊的
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08/16 14:14, 1年前 , 39F
邊緣仔
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08/16 16:20, 1年前 , 40F
目前尷尬的是連保級隊都踢不贏 而且明顯被虐==
08/16 16:20, 40F
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08/16 16:34, 1年前 , 41F
不是啊過去一兩個月一直吊在FDJ身上也很奇怪
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08/16 16:36, 1年前 , 42F
然後這時候才panic buy
08/16 16:36, 42F
推
08/16 21:52, 1年前 , 43F
球員的心應該受傷了
08/16 21:52, 43F
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