[新聞] 未雨綢繆！皇馬已針對世界盃開始針對性的體能訓練
未雨綢繆！皇馬已針對世界盃開始針對性的體能訓練
皇馬上賽季贏得了歐冠和西甲冠軍，球隊的體能教練平圖斯功勞不小。下賽季，世界盃在
賽季中期舉行，球隊自然要準備一個新的計劃。
作為一支世界級球隊，皇馬隊內國腳眾多，預計將有10至15人在卡塔爾世界盃期間為
國家效力，這將對皇馬產生重大影響。
皇馬體能教練平圖斯已經制定了應對這種情況的計劃，其中一項訓練計劃專門針對非
國家隊球員，另一項則針對各國國腳。
訓練計劃的第一階段已經從週一開始，並一直持續到8月10日。目的是讓球員們為對
陣法蘭克福的歐洲超級杯做好準備。這一階段以恢復性訓練為主，檢測不同球員的體能情
況，再做出針對性的方案。
第二階段的訓練將在世界盃期間進行，從11月21日到12月4日，屆時留在皇馬的球員
將再次參加季前訓練。在今年年底世界盃結束後，國腳們們將不得不更多地休息，並進行
一些小的調整。
第三階段將于明年1月開始，球隊將根據每位球員的體能消耗程度進行訓練。平圖斯
表示：“球員們踢完世界盃回來，首先要充電到100%，所以這個賽季我們會分兩批球員進
行訓練。”
（塞爾吉奧）
https://sports.sina.com.cn/g/laliga/2022-07-24/doc-imizmscv3250273.shtml
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