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討論串[閒聊]如何提升讀書精神
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#3
Re: [閒聊]如何提升讀書精神
推噓10(10推 0噓 5→)留言15則，0人參與, 最新作者cindycincia (郭雪芙我老婆(^_^)/)時間11年前 (2015/03/08 20:34), 編輯資訊
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其實運動也很重要. 所謂運動不是說散步什麼. 而是有氧運動. 把自己體力鍛鍊上來也是增強自己的免疫力. 新北臺北的自行車道也是個放鬆好所在. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.130.135. ※ 文章網址:
#2
Re: [閒聊]如何提升讀書精神
推噓81(81推 0噓 9→)留言90則，0人參與, 最新作者sendohmadonn (Chiu)時間11年前 (2015/03/08 14:56), 編輯資訊
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我之前也是這樣.... 後來同時使用三個方法改善效果很好.... 分享給你參考看看.... 第一個方法:. "念書時間強迫每45分鐘休息15分鐘". 我以前曾在某本書看到長期讀書下每45分鐘休息15分鐘 可以撐最久 效率最好.... 所以就實驗了幾天 結果真的差很大.... 建議用鬧鐘提醒 千萬記得
(還有455個字)
#1
[閒聊]如何提升讀書精神
推噓22(22推 0噓 19→)留言41則，0人參與, 最新作者jungle5566 (古椎猴寶貝)時間11年前 (2015/03/08 12:54), 11年前編輯資訊
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如題，小女子每次只要飯後就會開始想睡. 尤其是早餐和午餐後. 但是總不能都不吃飯吧！尤其是早上一到圖書館就開始有點昏沉，充滿了罪惡感～. 雖然我睡的不多，但是大約都是6～7小時. 每天一杯咖啡會有助於改善嗎？不知道在何時喝比較適合！？. 雖然跟國考無關，但是卻是很重要的課題. 不知道大家可否分享一下
(還有180個字)
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