[閒聊] 心率過高壓力太大還要繼續考嗎？

看板Examination作者 (sky2xxxx)時間1年前 (2022/06/17 13:45), 編輯推噓18(19推 1噓 19→)
留言39則, 25人參與, 1年前最新討論串1/1
今年是準備國營聯招的第三年 也是我自己設下停損點的時間 會開始考是因為疫情導致工作不順 加上家族中有很多都是公務人員 所以家人就”特別”鼓勵我繼續考 但也因此壓力特別大，很怕考不上丟臉 常常讀到一半喘不過氣，也時常會頭暈耳鳴 上週在家量了無線心率體脂計，發現心率有過高的問題 https://i.imgur.com/DfKZOC4.jpg
在沒有慢性病的情況下 我有在考慮要不要去看身心科 想問大家都怎麼排解壓力? 這樣狀況下還會繼續考嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.37.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1655444754.A.185.html
推
06/17 13:56, 1年前 , 1F
有氧運動吧 有助調適心情
06/17 13:56, 1F
推
06/17 13:57, 1年前 , 2F
如果是全職考生，壓力真的會很大，尤其所有親戚都在
06/17 13:57, 2F
→
06/17 13:57, 1年前 , 3F
看你何時考上？偶爾來一句：那個誰誰誰的兒子，一次就
06/17 13:57, 3F
→
06/17 13:57, 1年前 , 4F
考上了…的話，真的很煩！
06/17 13:57, 4F
推
06/17 14:20, 1年前 , 5F
心率跟壓力真的有關，我同事之前因為業績關係上班到一半
06/17 14:20, 5F
→
06/17 14:20, 1年前 , 6F
心率過高喘不過氣
06/17 14:20, 6F
→
06/17 14:35, 1年前 , 7F
看吃藥或諮商能不能控制啊，還有不考你準備做什麼？
06/17 14:35, 7F
→
06/17 14:35, 1年前 , 8F
如果也是會工作不穩定，那壓力其實不會比較小，就是
06/17 14:35, 8F
→
06/17 14:35, 1年前 , 9F
長痛短痛的問題。
06/17 14:35, 9F
→
06/17 14:38, 1年前 , 10F
運動啊，每天花一小時半走個14000步
06/17 14:38, 10F
推
06/17 14:57, 1年前 , 11F
不考的話你想幹嘛？上班壓力不會有心律問題？
06/17 14:57, 11F
推
06/17 15:00, 1年前 , 12F
每天拿個30分鐘運動 運動不用多想
06/17 15:00, 12F
推
06/17 15:11, 1年前 , 13F
請問一下，原po是考那個類別的，怎麼壓力這麼大，
06/17 15:11, 13F
→
06/17 15:11, 1年前 , 14F
加油，身體要保重 。
06/17 15:11, 14F
推
06/17 15:21, 1年前 , 15F
身體問題一律建議先看醫生
06/17 15:21, 15F
噓
06/17 15:55, 1年前 , 16F
建議去民間 賺得多可以提前退休 公務員一輩子年收不破百
06/17 15:55, 16F
推
06/17 15:59, 1年前 , 17F
焦慮的狀況下，心率97其實不算過高....
06/17 15:59, 17F
推
06/17 16:08, 1年前 , 18F
那就別考啊
06/17 16:08, 18F
→
06/17 16:08, 1年前 , 19F
但你又找不到其他工作
06/17 16:08, 19F
推
06/17 16:35, 1年前 , 20F
如果有辦法40歲賺3000萬退休 確實公務員 國營不是優先的
06/17 16:35, 20F
→
06/17 16:35, 1年前 , 21F
順序
06/17 16:35, 21F
推
06/17 16:42, 1年前 , 22F
規律運動，我家也有這牌的體脂計，數據蠻精確的
06/17 16:42, 22F
推
06/17 17:35, 1年前 , 23F
健康第一！
06/17 17:35, 23F
→
06/17 17:48, 1年前 , 24F
要考就考，不考就拉倒。哪個考試的人沒背負壓力的？
06/17 17:48, 24F
推
06/17 18:39, 1年前 , 25F
妳自己排一個讀書計畫（每天認真讀6小時就好
06/17 18:39, 25F
→
06/17 18:39, 1年前 , 26F
剩下的安排娛樂 然後叫身邊的人都不要管你
06/17 18:39, 26F
→
06/17 18:39, 1年前 , 27F
老實說 每個人都有壓力，但各自的環境不同真的差很多
06/17 18:39, 27F
推
06/17 19:14, 1年前 , 28F
心律97偏高，但無法判定為過高吧？
06/17 19:14, 28F
→
06/17 21:52, 1年前 , 29F
這數據也還好吧，緊張兮兮的。
06/17 21:52, 29F
→
06/18 06:09, 1年前 , 30F
那你可以考僱員啊
06/18 06:09, 30F
推
06/18 14:07, 1年前 , 31F
心率97也不至於喘不過氣
06/18 14:07, 31F
→
06/18 14:07, 1年前 , 32F
絕對有其他問題 建議去醫院檢查
06/18 14:07, 32F
推
06/18 17:11, 1年前 , 33F
90幾還好好嗎
06/18 17:11, 33F
推
06/18 18:21, 1年前 , 34F
如果今年停損的話，還是考考看吧，當然健康還是要顧
06/18 18:21, 34F
推
06/19 07:39, 1年前 , 35F
97真的還好，我平時動不動就破百，跑步稍微快一些就
06/19 07:39, 35F
→
06/19 07:39, 1年前 , 36F
破185，最高還會到201
06/19 07:39, 36F
→
06/19 07:40, 1年前 , 37F
06/19 07:40, 37F
推
06/19 12:28, 1年前 , 38F
嗯…晚上6點電量已經到30%你該想的不是壓力大不大而且
06/19 12:28, 38F
→
06/19 12:28, 1年前 , 39F
你有沒有把今年當最後一年拼，拼一個無悔。
06/19 12:28, 39F
‣ 更多 mike508 的文章
文章代碼(AID): #1Yh1KI65 (Examination)