[閒聊] 大家戒網路的方式

看板Examination作者 (阿姆斯雷龍)時間5年前 (2018/10/23 21:43), 編輯推噓71(72推 1噓 48→)
留言121則, 80人參與, 5年前最新討論串1/1
下定決心要好好準備明年的高普考 但是好難戒斷網路，有LINE就想看，奇妙的軟體有通知就想已讀一下 看了很多版上神人直接戒掉Facebook跟一切通訊軟體 每天保持六根清淨就覺得好強 目前有考慮跟中華買上網時間管理 強迫自己一天只有兩個小時可以上網放鬆，時間到就斷網 這樣至少能夠稍微做到一些上網管理 能更沒有懸念的準備考試 想問一下版上的大大在衝刺期間是怎麼戒掉網路XD 有什麼奇招可以分享一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.195.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1540302199.A.600.html
推
10/23 21:47, 5年前 , 1F
想想+365
10/23 21:47, 1F
推
10/23 21:49, 5年前 , 2F
不須要戒掉 如果專注力不夠怪網路 戒了也一樣 網路在你累
10/23 21:49, 2F
→
10/23 21:49, 5年前 , 3F
的時候可以舒緩放鬆
10/23 21:49, 3F
推
10/23 21:49, 5年前 , 4F
直接把帳號刪掉？
10/23 21:49, 4F
→
10/23 21:52, 5年前 , 5F
每天連網路1.5小時(假設)有點罪惡感 就開始狂看書XD
10/23 21:52, 5F
推
10/23 21:54, 5年前 , 6F
懸樑刺股，給你參考
10/23 21:54, 6F
推
10/23 21:59, 5年前 , 7F
我有用一個種樹app，就是設定時間，都不能使用手機
10/23 21:59, 7F
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10/23 21:59, 5年前 , 8F
時間過了就能種一棵樹，好像還你儲值錢用手機就要付
10/23 21:59, 8F
→
10/23 21:59, 5年前 , 9F
錢哈哈哈，怕廣告嫌疑你自己去找一下應該蠻好找的
10/23 21:59, 9F
推
10/23 22:05, 5年前 , 10F
出門唸書時把手機放在家裡 不要帶出門
10/23 22:05, 10F
推
10/23 22:16, 5年前 , 11F
去圖書館不要帶行動電源 因為怕手機沒電會盡量不去看手機
10/23 22:16, 11F
→
10/23 22:16, 5年前 , 12F
手機基本上就只要接電話打電話就好了 上網吃到飽直接停止
10/23 22:16, 12F
推
10/23 22:18, 5年前 , 13F
直接換智障型手機
10/23 22:18, 13F
推
10/23 22:23, 5年前 , 14F
出去唸書手機開飛航 放抽屜或是包包
10/23 22:23, 14F
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10/23 22:27, 5年前 , 15F
我在圖書館準備高普考是使用Nokia 207，根本沒機會上
10/23 22:27, 15F
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10/23 22:27, 5年前 , 16F
網。
10/23 22:27, 16F
推
10/23 22:27, 5年前 , 17F
我不戒網路，主要是自己心態就是要上榜，因此在該讀
10/23 22:27, 17F
→
10/23 22:27, 5年前 , 18F
書的時間都是全心專注在書本上，沒有其他外務，也包含
10/23 22:27, 18F
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10/23 22:27, 5年前 , 19F
想上網等習慣，但是一樣會放鬆(看影片臉書等等...)，
10/23 22:27, 19F
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10/23 22:27, 5年前 , 20F
健康的心態準備國考很重要，一開始也沒打算完全封閉
10/23 22:27, 20F
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10/23 22:27, 5年前 , 21F
自己，但是自制力要強，否則時間沒辦法有效率的運用。
10/23 22:27, 21F
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10/23 22:27, 5年前 , 22F
加油!!
10/23 22:27, 22F
推
10/23 22:42, 5年前 , 23F
把當兵的智障機拿出來吧～我是用Nokia210的樣子，玩玩貪
10/23 22:42, 23F
→
10/23 22:42, 5年前 , 24F
吃蛇還ok
10/23 22:42, 24F
推
10/23 22:42, 5年前 , 25F
不用戒 主要是時間管理和培養注意力
10/23 22:42, 25F
推
10/23 22:45, 5年前 , 26F
用forest或者番茄時鐘
10/23 22:45, 26F
推
10/23 22:53, 5年前 , 27F
沒在戒的，準備期間，酸人嗆人樣樣不少。
10/23 22:53, 27F
推
10/23 22:58, 5年前 , 28F
不用戒 你會自己想看書
10/23 22:58, 28F
推
10/23 22:58, 5年前 , 29F
心態
10/23 22:58, 29F
推
10/23 22:59, 5年前 , 30F
遊戲全刪只留大六法、FB開新帳號只加會常態發勵志文的
10/23 22:59, 30F
→
10/23 22:59, 5年前 , 31F
補教老師、Youtube訂閱監獄喵之類的資源、通訊軟體全刪
10/23 22:59, 31F
→
10/23 22:59, 5年前 , 32F
只留一套不順手的加幾個緊急聯絡人。今年這樣做三個月
10/23 22:59, 32F
→
10/23 22:59, 5年前 , 33F
，認真手癢玩起手機時也有準備考試的感覺
10/23 22:59, 33F
推
10/23 23:04, 5年前 , 34F
聖人模式
10/23 23:04, 34F
推
10/23 23:05, 5年前 , 35F
不戒網，該專心就專心，該放鬆就放鬆，一樣上榜。
10/23 23:05, 35F
推
10/23 23:13, 5年前 , 36F
可以把line通知關掉～休息時間才可以打開來回訊息
10/23 23:13, 36F
推
10/23 23:15, 5年前 , 37F
沒戒~
10/23 23:15, 37F
推
10/23 23:15, 5年前 , 38F
我都沒特別戒.... 影片、音樂照用
10/23 23:15, 38F
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10/23 23:17, 5年前 , 39F
申請色情守門員
10/23 23:17, 39F
還有 42 則推文
推
10/24 09:51, 5年前 , 82F
幹嘛戒?讀得時候認真讀 讀完給他爽上一波網
10/24 09:51, 82F
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10/24 09:53, 5年前 , 83F
想想+365
10/24 09:53, 83F
推
10/24 09:54, 5年前 , 84F
+365就有動力了
10/24 09:54, 84F
推
10/24 10:07, 5年前 , 85F
好奇怪的問題，讀完愛怎玩就怎玩，控制不了就別考
10/24 10:07, 85F
推
10/24 10:09, 5年前 , 86F
把密碼改掉，請家人幫你設，等你考完再告訴你
10/24 10:09, 86F
推
10/24 10:09, 5年前 , 87F
自制力
10/24 10:09, 87F
推
10/24 10:10, 5年前 , 88F
把手機的網路咖掉
10/24 10:10, 88F
推
10/24 10:11, 5年前 , 89F
換成智障型手機
10/24 10:11, 89F
推
10/24 10:12, 5年前 , 90F
我之前也煩惱過 一直上ptt 才在想努力戒掉時已經上榜了
10/24 10:12, 90F
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10/24 11:06, 5年前 , 91F
電腦版、手機板的時間管理一起申請!!!
10/24 11:06, 91F
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10/24 11:13, 5年前 , 92F
自制力比較重要，重點是有沒有讀進去
10/24 11:13, 92F
推
10/24 11:25, 5年前 , 93F
我沒戒網路也上啊 重點是要有一段時間是專心的
10/24 11:25, 93F
推
10/24 11:56, 5年前 , 94F
forest+1
10/24 11:56, 94F
推
10/24 12:15, 5年前 , 95F
去個收不到訊號的地下室
10/24 12:15, 95F
推
10/24 12:18, 5年前 , 96F
給自己排好讀書計畫就好
10/24 12:18, 96F
推
10/24 12:20, 5年前 , 97F
每天嗚
10/24 12:20, 97F
推
10/24 12:28, 5年前 , 98F
直接關機就好了 為什麼要讓手機一直響通知你？
10/24 12:28, 98F
推
10/24 12:39, 5年前 , 99F
play商店有一些戒手機的輔助app你可以試試，最好找
10/24 12:39, 99F
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10/24 12:39, 5年前 , 100F
在設定時間內只留下通話功能的app
10/24 12:39, 100F
推
10/24 13:12, 5年前 , 101F
不用戒，+3650
10/24 13:12, 101F
推
10/24 14:47, 5年前 , 102F
不懂為什麼難戒，讀訊息和上榜要選哪個很難選嗎..
10/24 14:47, 102F
推
10/24 16:21, 5年前 , 103F
我沒有戒 而且我幾乎每天都會有一段時間是給上網的
10/24 16:21, 103F
推
10/24 16:31, 5年前 , 104F
別考了
10/24 16:31, 104F
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10/24 16:50, 5年前 , 105F
沒戒阿~ 為什麼要戒
10/24 16:50, 105F
推
10/24 17:00, 5年前 , 106F
好像我這邊緣人沒這困擾...
10/24 17:00, 106F
推
10/24 18:40, 5年前 , 107F
我直接換成智障型手機（約半年），有考上
10/24 18:40, 107F
→
10/24 18:40, 5年前 , 108F
不過還是會用網路就是了 只是會控制時間
10/24 18:40, 108F
推
10/24 18:43, 5年前 , 109F
刻意刪掉反而更不專心，會一直想，甚至想要載回來。
10/24 18:43, 109F
→
10/24 18:43, 5年前 , 110F
我是讀書時關掉通知，讀書完才會打開看
10/24 18:43, 110F
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10/24 23:57, 5年前 , 111F
3310
10/24 23:57, 111F
推
10/25 10:40, 5年前 , 112F
以前也是用forest，但後來發現從背景滑掉後就無效了…
10/25 10:40, 112F
→
10/25 10:40, 5年前 , 113F
現在改用Detox，整個鎖死效果很好
10/25 10:40, 113F
推
10/25 18:27, 5年前 , 114F
手機關靜音，網路用預付卡兩個月1G, 社群軟體刪掉
10/25 18:27, 114F
推
10/25 20:55, 5年前 , 115F
直接停用FB和IG帳號，用Forest和蕃茄鐘，最後手段是乾脆
10/25 20:55, 115F
→
10/25 20:55, 5年前 , 116F
關機或交給家人保管，看完書才能拿回來
10/25 20:55, 116F
推
10/26 01:06, 5年前 , 117F
教你最簡單的方式：去做忙一點的工作
10/26 01:06, 117F
推
10/26 22:53, 5年前 , 118F
不要帶手機出門
10/26 22:53, 118F
推
10/27 01:59, 5年前 , 119F
天天在爬阿摩找解答的表示沒網路很難...
10/27 01:59, 119F
推
10/27 12:10, 5年前 , 120F
不用戒 看書時專心 ，休息時玩手機追劇樣樣來 還是有上
10/27 12:10, 120F
→
10/27 12:10, 5年前 , 121F
榜！
10/27 12:10, 121F
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