[閒聊] 考試前睡不著怎麼辦

看板Examination作者 (哈梓喵)時間7年前 (2018/06/07 22:01), 編輯推噓21(22推 1噓 15→)
留言38則, 28人參與, 7年前最新討論串1/1
後天就要考了 緊張已經不足以形容現在的我了 小弟我大考前通常都會緊張到睡不著 吃不下 以前高職考統測時 中午跟朋友去吃午餐 朋友還因為這樣被嚇到 想請問大大們如何紓解緊張感跟壓力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.135.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1528380077.A.AF2.html
推
06/07 22:04, 7年前 , 1F
看打醬油笨本本
06/07 22:04, 1F
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06/07 22:24, 7年前 , 2F
跟自己說+365就能安心睡了
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推
06/07 22:52, 7年前 , 3F
尻七次
06/07 22:52, 3F
推
06/07 23:25, 7年前 , 4F
我會放掉一兩小時去做想做的事 而這段時間就別想考試
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06/07 23:34, 7年前 , 5F
躺著上幹嘛擔心..?
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推
06/07 23:49, 7年前 , 6F
尻
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推
06/08 00:12, 7年前 , 7F
窗前自轉十圈，躺下來你會頭暈，大約半小時你就睡著了
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06/08 00:13, 7年前 , 8F
床前
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推
06/08 00:31, 7年前 , 9F
不要睡就好了呀 每個人面對壓力的狀況都不一樣 只要
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06/08 00:31, 7年前 , 10F
有好好唸書 做好準備 考試有去考就好了呀 我考試前那
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06/08 00:31, 7年前 , 11F
週都在睡覺 考試前一天都會睡不著 還不是也有錄取 日
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06/08 00:31, 7年前 , 12F
子一樣要過呀！
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06/08 00:33, 7年前 , 13F
睡得著就睡 睡不著就不要睡 考試準時到 去考就好了 人
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生嘛！ 不會因為這幾天沒睡覺就會考差50分的
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06/08 00:48, 7年前 , 15F
還是小瞇一下，去年應試時也是睡不著，兩天睡不到六小時
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，喝好幾罐紅牛，考試精神是有，但手會沒力，一邊抖一邊
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06/08 00:48, 7年前 , 17F
寫完，最後還是有及格啦。
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推
06/08 00:52, 7年前 , 18F
參加多幾個有的沒的考試就無感了
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推
06/08 07:56, 7年前 , 19F
登入次數238？
06/08 07:56, 19F
推
06/08 08:29, 7年前 , 20F
聽放鬆音樂
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推
06/08 10:03, 7年前 , 21F
如果是我反而睡得很安穩。因為早就複習完了
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推
06/08 11:12, 7年前 , 22F
尻個三槍你就會想睡了
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推
06/08 12:09, 7年前 , 23F
推ali大 多考個試就無感了
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06/08 12:13, 7年前 , 24F
把心情哼成歌吧
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推
06/08 13:09, 7年前 , 25F
考駕照前一晚睡不著＋1 隔天完美筆試完美路考
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噓
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你跑錯板
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推
06/08 16:10, 7年前 , 27F
腹式呼吸
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06/08 16:10, 7年前 , 28F
有用
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推
06/08 16:43, 7年前 , 29F
睡前尻也太累，早點睡，9點就躺床
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推
06/08 16:46, 7年前 , 30F
睡不著就不要睡，閉眼休息就好，正解，過來人+1，一樣上榜
06/08 16:46, 30F
推
06/08 22:51, 7年前 , 31F
吃好睡好 別熬夜 跟平常寫考古題一樣的心態就好
06/08 22:51, 31F
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06/09 00:16, 7年前 , 32F
考前一天天還沒暗開始睡 凌晨三四點起床 洗個澡吃個早餐
06/09 00:16, 32F
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06/09 00:19, 7年前 , 33F
沿途欣賞風景 早一點走進考場 複習一下重點 剩下就聽天命
06/09 00:19, 33F
推
06/09 05:17, 7年前 , 34F
大家起床考試囉
06/09 05:17, 34F
推
06/09 05:44, 7年前 , 35F
起床囉～
06/09 05:44, 35F
推
06/09 05:59, 7年前 , 36F
打雷啦！下雨收衣服啊！
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06/09 17:49, 7年前 , 37F
找醫師會給你鎮定的藥
06/09 17:49, 37F
推
06/10 00:42, 7年前 , 38F
我都不睡，給你參考
06/10 00:42, 38F
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