[請益] 如何維持手指頭不疼痛

看板Examination作者時間6年前 (2017/10/28 00:14), 6年前編輯推噓27(27036)
留言63則, 33人參與, 6年前最新討論串1/1
版上前輩們您好! 小弟每次考完國文科考試之後,中指關節都疼痛難耐,靠著貼ok蹦撐住。 國文科兩個小時,要考公文、閱讀測驗、作文,簡直是不可能的任務; 閱覽了很多前輩的心得文章,作文都寫到四頁,分數都在40分以上, 我實在是太佩服了!兩個小時用滿,也才寫兩頁半,分數落在15~35分不等。 作文連想構架的時間都不夠用,只能用筆去感受,憑直覺下筆, 導致有切中文題,分數35分,沒切中文題,只有15分。 埋著頭硬拚國文,用滿兩個小時後,手指頭關節疼痛難耐, 之後的專業科目都是靠著ok蹦撐住!字體到最後都是歪七扭八的,怎麼辦? 連自己都快看不懂的文字,怎麼給改考卷的老師看。 大家都如何克服手指頭疼痛的問題? 我很佩服報名高普考的考生,炎熱的天氣下連戰五天,體力與手脘耗傷嚴重, 你們都是怎麼鍛鍊的?是否可以教導小弟這個功夫呢!謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.22.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1509120869.A.741.html

10/28 00:29, 6年前 , 1F
你是不是習慣用力握筆?
10/28 00:29, 1F
寫字剛開始都是適度的力道握筆,但是寫到最後都變成不自覺的握很用力, 因為字體已經開始變形了,歪七扭八的,只能更出力導回字體的形狀。 ※ 編輯: study11 (49.215.22.190), 10/28/2017 00:33:55

10/28 00:33, 6年前 , 2F
可以試試軟性握筆套
10/28 00:33, 2F
橡膠的筆套我也試過了,還是沒辦法撐太久,不知道市面上是否有布料的筆套? ※ 編輯: study11 (49.215.22.190), 10/28/2017 00:38:20

10/28 00:47, 6年前 , 3F
推薦您我當兵受訓時的經驗,每天至少伏地挺身100下,
10/28 00:47, 3F

10/28 00:47, 6年前 , 4F
單槓100下,午餐晚餐飯前再各30下單槓50下伏地挺身才帶
10/28 00:47, 4F

10/28 00:47, 6年前 , 5F
去餐廳,相信如此菜單將助你百戰百勝,寫個一個上午都
10/28 00:47, 5F

10/28 00:47, 6年前 , 6F
毫無疲倦!!(認真)
10/28 00:47, 6F

10/28 00:49, 6年前 , 7F
你平常是不是沒有在練習題目?建議養成習慣每天寫題
10/28 00:49, 7F

10/28 00:49, 6年前 , 8F
目或者抄作文一篇,兩個月後就會習慣了
10/28 00:49, 8F

10/28 00:52, 6年前 , 9F
我是那種寫字很重的人,寫字完大概後面兩三頁都能清
10/28 00:52, 9F

10/28 00:52, 6年前 , 10F
楚看到字跡,每天抄作文一篇公文一篇後兩三個月後就
10/28 00:52, 10F

10/28 00:52, 6年前 , 11F
完全無感,考試一整天寫完手都不會累,寫作文時也有
10/28 00:52, 11F

10/28 00:52, 6年前 , 12F
時間校對錯字,寫了5頁拿到38分,
10/28 00:52, 12F

10/28 01:00, 6年前 , 13F
去買國考神筆sxn-1000,筆芯換JF-05
10/28 01:00, 13F

10/28 01:26, 6年前 , 14F
其他科目申論題比較崩潰
10/28 01:26, 14F

10/28 02:49, 6年前 , 15F
你就4握筆姿勢和施力方法不對才會中指疼痛,一定4用拇
10/28 02:49, 15F

10/28 02:49, 6年前 , 16F
指包著筆的方式
10/28 02:49, 16F

10/28 02:50, 6年前 , 17F
跟力氣大小無關,一支十幾公克的筆為何要用幾公斤的力
10/28 02:50, 17F

10/28 02:50, 6年前 , 18F
氣操作?
10/28 02:50, 18F

10/28 02:52, 6年前 , 19F

10/28 02:55, 6年前 , 20F

10/28 03:12, 6年前 , 21F
握筆姿態太用力+筆太硬
10/28 03:12, 21F

10/28 07:46, 6年前 , 22F
如上面D大說的,用用SXN-1000,我104年開始用後,效果很好
10/28 07:46, 22F

10/28 08:51, 6年前 , 23F
大家用sxn1000會筆和筆芯不容,導致寫的時候有聲響嗎
10/28 08:51, 23F

10/28 09:01, 6年前 , 24F
寫字小力一點清又快,類似陳真那樣,輕輕的拿筆,寫字快
10/28 09:01, 24F

10/28 09:01, 6年前 , 25F
又漂亮,字的筆順很重要,筆順對才有可能漂亮
10/28 09:01, 25F

10/28 09:01, 6年前 , 26F
清=輕
10/28 09:01, 26F

10/28 09:37, 6年前 , 27F
參考布衣老師寫字
10/28 09:37, 27F

10/28 10:32, 6年前 , 28F
當妳實際去考的時候,就不會酸了。壓力讓腎上腺素爆發
10/28 10:32, 28F

10/28 10:37, 6年前 , 29F
個人是用sxn1000來練,初期不習慣,日積月累練成不再痛
10/28 10:37, 29F

10/28 10:39, 6年前 , 30F
回rick大,有時久了可能會鬆脫,要鎖緊就不會有聲響
10/28 10:39, 30F

10/28 11:00, 6年前 , 31F
握筆姿勢不對 用手腕帶動筆畫而不是用手指,手指是很
10/28 11:00, 31F

10/28 11:00, 6年前 , 32F
輕鬆的拿筆
10/28 11:00, 32F

10/28 11:50, 6年前 , 33F
我是買很水的筆(容易出水)然後輕輕寫
10/28 11:50, 33F

10/28 12:21, 6年前 , 34F
痠痛貼布是你的好夥伴
10/28 12:21, 34F

10/28 13:04, 6年前 , 35F
樓上大大說的沒錯,用手腕帶動筆畫,好寫多了!
10/28 13:04, 35F

10/28 13:12, 6年前 , 36F
推sxn1000送兩個朋友都好用
10/28 13:12, 36F

10/28 15:03, 6年前 , 37F
練到中指長繭就會好一點
10/28 15:03, 37F

10/28 16:24, 6年前 , 38F
無感,只覺得考試時間永遠不夠用
10/28 16:24, 38F

10/28 16:30, 6年前 , 39F
而且中指手靠住的地方,已經沒有指紋了耶
10/28 16:30, 39F

10/28 16:31, 6年前 , 40F
直接鋼筆上戰場
10/28 16:31, 40F

10/28 18:48, 6年前 , 41F
sxn1000有差
10/28 18:48, 41F

10/28 19:13, 6年前 , 42F
國文這科真的該廢掉,用字數評分數的趨勢越來越明顯,閱
10/28 19:13, 42F

10/28 19:13, 6年前 , 43F
讀測驗主觀認為作者「意圖表達~」他又知道了,根本他說了
10/28 19:13, 43F

10/28 19:13, 6年前 , 44F
算,支持廢考的+1
10/28 19:13, 44F

10/28 21:02, 6年前 , 45F
書寫速度要快,要練"行書",有標準規範寫法的,不算錯字
10/28 21:02, 45F

10/28 21:03, 6年前 , 46F
,但筆畫節省,書寫效率提高。
10/28 21:03, 46F

10/28 21:05, 6年前 , 47F
寫字跟騎腳踏車、溜冰一樣,太慢也無法維持平衡前進。
10/28 21:05, 47F

10/28 22:36, 6年前 , 48F
筆芯推umn307個人覺得比較好
10/28 22:36, 48F

10/28 23:19, 6年前 , 49F
我是都拇指酸 可以試看看鋼筆 我用鋼筆後手都比較不會痠
10/28 23:19, 49F

10/29 02:28, 6年前 , 50F
覺得是你拿筆姿勢占大因素 但這短期很難改吧 我寫作文沒
10/29 02:28, 50F

10/29 02:28, 6年前 , 51F
手痛過 但寫四題申論時手痛了... 我也要再練練 orz
10/29 02:28, 51F

10/29 07:12, 6年前 , 52F
拿國考筆多練習就可以了,去年開始大量寫題目的時候,
10/29 07:12, 52F

10/29 07:12, 6年前 , 53F
長繭還破皮3次,今年一樣寫更多,到考場根本習慣..今年
10/29 07:12, 53F

10/29 07:12, 6年前 , 54F
篇幅寫更多,完全沒有痠痛感,勤練習就好
10/29 07:12, 54F

10/29 11:33, 6年前 , 55F
我拿國考筆寫申論,還是用原來筆芯好寫,換0.38筆芯的話
10/29 11:33, 55F

10/29 11:34, 6年前 , 56F
就感覺沒這麼好寫,考第二天趕快再換回來
10/29 11:34, 56F

10/29 15:41, 6年前 , 57F
一般棉質的筆套很窄 大多筆都塞不進去 只適用鉛筆
10/29 15:41, 57F

10/29 15:41, 6年前 , 58F
去墊腳石那邊買矽膠筆套 忘記價錢 一袋有兩個
10/29 15:41, 58F

10/29 15:42, 6年前 , 59F
有藍綠紫三色 因為是矽膠(橡膠?) 所以有伸展性
10/29 15:42, 59F

10/29 15:42, 6年前 , 60F
他的軟Q讓我從普考寫到高考第二天底才有酸感
10/29 15:42, 60F

10/29 15:42, 6年前 , 61F
真誠推薦 絕不唬爛
10/29 15:42, 61F

10/30 01:19, 6年前 , 62F
我是買撞球手套戴著寫
10/30 01:19, 62F

11/03 14:01, 6年前 , 63F
我是練硬舉,現在手指超有力,也不會痛
11/03 14:01, 63F
文章代碼(AID): #1PyrjbT1 (Examination)