[問題]兼職考生下班後如何集中精神唸書？

看板Examination作者時間9年前 (2017/01/11 17:03), 編輯推噓29(29推 0噓 27→)
留言56則, 33人參與, 最新討論串1/1
小弟最近找了一份新工作，下班後都會 小睡半小時到1小時，但睡起來開始唸 書時，還是不太能集中精神，會不斷的 想到工作上的事情，有時2個小時唸不 到10頁，壓力又很大，一週有跳繩3次 左右，但似乎沒什麼效，想請問各位兼 職考生們都是如何調適的，謝謝 ----- Sent from JPTT on my Sony E6653. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.38.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1484125421.A.857.html
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吃營養品試試 ~
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推
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我不會先睡耶
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推
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先跑五千吧?
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我白天上班，休息時間和午休看書，上下班通車看書，下班後
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運動30分多，晚上看書，晚上十點半睡覺，早上五點半起床看
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書，已考上公職，你也可以的。重點是毅力和不放棄
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去圖書館看書，不帶手機超棒
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看片 運動 洗澡 吃高熱量食物
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去圖書館吧 縱使只有兩個小時 效率還是很夠的!
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推
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佩服leoth大大！向您看齊！
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推
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撐住，撐過那段超想睡的時間就可以進入狀態了
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推
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下班看書 有時會想到肥宅同事在捅你刀
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先尻一槍 去除雜念
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推
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下班前偷摸一下女同事的手舒壓， 不過要小心被吉
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推
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我下班就完全不想上班的事情
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低調推 利他能(ritalin)
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推
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睡前吃b群
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小睡以前，我都這樣，精神超好
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推
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運動
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監所當約僱中 晚上值班時偷看幾頁書 下班回家打電腦(X
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游泳3公里
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真的佩服leoth~
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早點就寢，改成上班前讀書試試看?
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推
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晚上跑步 早點睡 早點起來看
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推
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利他能是不錯，但也不要依賴他，而且聽說好像會傷害
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心臟？
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推
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利他能可以任意取得?
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推
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中樞神經興奮劑，通常用在治療ADHD和嗜睡，常見副作用是影
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響食慾、嘔吐、幻覺。沒有醫師處方箋很難買到，請不要亂吃
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藥啊...
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暗黑兵法 能害一個就少一個對手
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若是男性我推Vitacost Synergy Men's(R) Multi-Vitamin
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好油可吃 perilla,vitacost 369,hemp..........
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推
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吃小叮噹的記憶土司
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推leoth大大！
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推利他能的，如果別人吃到有幻聽幻覺你要賠嗎？
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對耶，利他能一定是醫生開的，一般買不到
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法警上班能念書嗎？
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推
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分享一下自己的方法，初期身體不適應一下班念書的時候，
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我會先喝杯咖啡，然後去圖書館念書，大家都在念會讓自己
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比較不懈怠，然後念到21:30圖書館閉館，然後做些獎勵自己
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的事情，像是看電視或吃宵夜，雜事做完，最慢23:00要再
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啟動看書念到凌晨1點睡覺，身體約1週就會適應，規律穩健
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的持之以恆，一定會考上～去買本可隨身攜帶的小本子，心
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情煩亂時，就在上面列一些考上後想做的事，或是寫一些心
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得或勵志語，寫個幾分鐘就會冷靜下來～加油！
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我覺得除非專業科目有一定熟稔度再去找正職會比較好,
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打基礎的時候最需要時間,上課也是
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非常感謝各位大大的熱心分享
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吃利他能為什麼不去考醫科（x
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你先看自己有興趣的科目
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去圖書館唸書+1
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下班後自己吃個簡單晚餐後直接去金礦邊喝杯喜歡的冰拿鐵
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邊讀書到12點左右後回家直接洗澡睡覺 其實可以利用的時
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推
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間不少
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推
03/01 00:13, , 56F
想到對公司的不滿就有唸書的動力了
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