[心得] 警特體檢心得

看板Examination作者 (Mr.K)時間9年前 (2016/08/30 17:21), 編輯推噓17(17推 0噓 24→)
留言41則, 16人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
首先 先謝謝高雄市立大同醫院健檢中心的阿姨。 謝謝阿姨人很好一直安撫我, 讓我了解白衣天使這名詞真的不是浪得虛名的。 一、血壓 因為本人超容易緊張的， 血壓一直測不過， 後來發現一些小技巧分享給大家 測血壓時盡量把身體放鬆， 不僅僅是手， 全身都放鬆，想像自己是一灘爛泥（？ 只要都不出力血壓就會降。 二、握力 握力因為一開始替我測量的醫生也不太確定測量的「姿勢」， 所以我測了兩次； 第一次慢慢握 右手38KG 後來被另一個醫生制止， 說姿勢錯誤， 要像殭屍那樣按才是正確的， 並不能雙手垂直的按。 而第二次我是靠瞬間按壓的方式， 測量結果是48KG 所以如果有版友一直卡住不過可以試試看雙手爆發力看能不能衝高。 最後還是要替女生抱屈一下， 其實測握力的機器真的算大， 連我手掌算大的都覺得不好握， 小手掌的女生看能不能要求調小一點， 還是靠其他技巧看能不能更容易使上力。 最後希望大家體檢跟二試都順利。 手機排版請見諒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.25.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1472548901.A.45C.html
推
08/30 17:23, , 1F
我在民生醫院，握力器也是你有握跟沒握感覺差不多
08/30 17:23, 1F
推
08/30 17:24, , 2F
請問多少錢呢？
08/30 17:24, 2F
→
08/30 17:25, , 3F
民生510
08/30 17:25, 3F
推
08/30 17:25, , 4F
好好喔 我爆血壓 明天還要再去奮鬥 希望能過
08/30 17:25, 4F
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08/30 17:26, , 5F
我在大同是400元，等待時間是一星期；也就是星期二驗
08/30 17:26, 5F
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08/30 17:26, , 6F
，下星期二早上才能取得報告
08/30 17:26, 6F
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08/30 17:28, , 7F
N大 我也爆血壓，甚至越量越高最高到160我都無奈了，
08/30 17:28, 7F
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08/30 17:28, , 8F
你試試看全身放鬆，真的有用，像一灘爛泥那樣，全身
08/30 17:28, 8F
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08/30 17:28, , 9F
不能出來哦！！祝你順利：）
08/30 17:28, 9F
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08/30 17:29, , 10F
更正 全身都不能出力
08/30 17:29, 10F
推
08/30 17:32, , 11F
好 我會努力的>"<
08/30 17:32, 11F
推
08/30 17:43, , 12F
我血壓是右手連測兩次都149超標 換左手變109
08/30 17:43, 12F
推
08/30 17:46, , 13F
我右手142 左手更高Orz
08/30 17:46, 13F
推
08/30 17:49, , 14F
聯合350元，昨天下午體檢，9/2拿報告
08/30 17:49, 14F
推
08/30 17:50, , 15F
直接吃藥就好了啦
08/30 17:50, 15F
推
08/30 18:27, , 16F
是每一科檢查項目都不同嗎？我機械的還要上午才能檢查
08/30 18:27, 16F
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08/30 18:27, , 17F
，且價錢已經先收610，之後的檢查還會再收
08/30 18:27, 17F
推
08/30 19:15, , 18F
我大同全測是805的樣子
08/30 19:15, 18F
推
08/30 19:45, , 19F
推量血壓時，想像自己變成一灘爛泥！今天測了四次
08/30 19:45, 19F
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08/30 19:45, , 20F
都沒過（都坐挺的姿勢），第五次就想像成自己是爛泥
08/30 19:45, 20F
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08/30 19:45, , 21F
，全身放鬆，結果血壓比原先降了20左右！
08/30 19:45, 21F
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08/30 19:47, , 22F
爛泥流+1前兩次測157想像自己在游蛙式癱軟變127
08/30 19:47, 22F
推
08/30 20:35, , 23F
可以請問一下彊屍式是指整隻手臂往前伸直嗎?掌心朝下
08/30 20:35, 23F
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08/30 20:35, , 24F
或朝上有差嗎?謝謝哦
08/30 20:35, 24F
推
08/30 20:50, , 25F
幫忙測血壓的都要我們手朝上
08/30 20:50, 25F
推
08/30 21:08, , 26F
好的 謝謝你
08/30 21:08, 26F
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08/30 21:50, , 27F
請問握力器是電子的嗎？我才握20...不想放棄啊(哭
08/30 21:50, 27F
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08/30 22:08, , 28F
To b大 爛泥式真的超威，幫我量的阿姨也都傻眼了XDD
08/30 22:08, 28F
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08/30 22:10, , 29F
To c大 我測的是手心朝下，就像殭屍那樣....
08/30 22:10, 29F
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08/30 22:13, , 30F
To Z大 我在大同是電子式的，只是測量的是醫生就沒那
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08/30 22:13, , 31F
麼好說話了......記得猛力一按，一下就好，靠瞬間爆發
08/30 22:13, 31F
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08/30 22:13, , 32F
力。 只是握的時候握好要是好出力姿勢 。加油 ！！會
08/30 22:13, 32F
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08/30 22:13, , 33F
過的：）
08/30 22:13, 33F
推
08/30 22:22, , 34F
好的，謝謝你!!我一定想辦法過屋屋！！！
08/30 22:22, 34F
推
08/30 22:26, , 35F
鐵特聯合已經花了1055，明天還要眼科= =
08/30 22:26, 35F
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08/30 22:54, , 36F
to k大，今天幫我量的護士也有傻眼（其實我也傻眼了
08/30 22:54, 36F
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08/30 22:54, , 37F
XD）護士寫完後立馬繳給醫生，超怕護士叫我再量一遍
08/30 22:54, 37F
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08/30 22:54, , 38F
！
08/30 22:54, 38F
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08/31 00:23, , 39F
推爛泥
08/31 00:23, 39F
推
08/31 21:30, , 40F
血壓深呼吸也有用 原本155 後來133
08/31 21:30, 40F
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09/01 13:31, , 41F
我早上去也是179...後來休息後開啟懶人模式，127過關....
09/01 13:31, 41F
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