[問題] 握力和手的大小有關嗎?(警特體檢)

看板Examination作者 (刺客啾啾)時間8年前 (2015/08/31 21:33), 編輯推噓11(11018)
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今年有幸上榜警特,收到通知那天就自己稍微做了測試 原PO女生 161/50 平常有健身習慣,慢跑居多,上肢未特別加強 T__T 腿部測驗是沒問題的 立定跳遠在家測最佳紀錄是160公分,去醫院測握力發現是卡帶式的 我手太小只能用指尖扣住 (手比一般人小一點) 結果施不了很多力 .... 旁邊一個比我大隻很多的女生也好不到哪裡去 (她要回家休息個幾天再測) 上網爬文多半是建議繼續捏握力器練練 今天就跑去買了40KG可調式的握力器訓練,看來這周只能慢慢壓了 ˊ_>ˋ 想請問一下好不好施力和手掌大小有絕對關係嗎? 附帶一提我測的醫院是新營署立醫院,卡帶式的握力器 個人覺得很難握 > < 另求增加肌力握力的方式 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.32.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1441027986.A.EAC.html

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我也是在那裡測 真的超難握…
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可以練習吊單槓
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手小會有差 如果要測的握力器間距大 會難施力
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08/31 22:50, , 4F
我握卡帶式的正好指尖扣住沒多少,施不上力 Q_Q"
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這幾天在練握力跟被餵食蛋白質食物... = ="
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每間幾乎卡帶嗚嗚 差點手斷~
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要不要考慮來台南榮民醫院!
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換醫院比較快
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我是女
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生右手31 左手27 嗚嗚非慣用手真的好難!
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健身習慣是有重訓嗎,如果沒有請開始練習,因為真的很
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難按!今天去測了,跟一般握力器比起來,更不好出力我
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覺得
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回SANDY大大,不是妳貼的那種。是黑黑的一個小方塊
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最近有跑健身房了,天天痠痛(淚流滿面),原本是自己
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會做些簡單的肌力訓練,腹+腿,上肢僅有簡單舉啞鈴
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M大我本來也是按一般握力器,去醫院實測發現有夠難
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出力...有點傻眼
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建議妳換醫院比較快,我8/28測20因為間距太大,無法施力;
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8/31換醫院後,這家的握力器間距比較好施力31
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練壺鈴
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真心建議換醫院!換到指針式或電子式的醫院. 千萬別再執著卡
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帶式的!!
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正在醫院卡關中~灌了無糖豆漿+蠻牛~快哭了~真的很難
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加油呀!想想讓你最生氣的事.. 用力一壓
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過了!感謝門口一起等待體檢的同學,教我施力方式還有訣
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竅~還要感謝醫生幫我加油~XD
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我在男生手算小 但握力和肌耐力遠超過標準值
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換醫院最快,卡帶別執著
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