[閒聊] 如何使自己靜下心來念書

看板Examination作者 (老叩叩)時間9年前 (2014/11/15 17:52), 編輯推噓52(52推 0噓 36→)
留言88則, 58人參與, 最新討論串1/1
念書時有沒有甚麼方法可以靜下心來無雜念呢? 常常會被一些生活瑣碎事情心思飄出去 各位有沒有甚麼小方法可以提供呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.74.246.126 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1416045136.A.5A2.html
推
11/15 17:53, , 1F
拔網路線.......
11/15 17:53, 1F
推
11/15 17:54, , 2F
想想現在是不是非要靜下來～
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推
11/15 17:57, , 3F
關ptt
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11/15 17:57, , 4F
.....Orz
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11/15 17:58, , 5F
我都是用聽音樂 戴耳機來暖身
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推
11/15 18:03, , 6F
手機關機！XD
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推
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靜不下心就考不上而已呀。很簡單。
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推
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先讀3遍般若波羅蜜多心經(約7分鐘)
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11/15 18:13, , 9F
有空時再花點時間(1小時)看了凡四訓，至少對作文有幫助
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推
11/15 18:16, , 10F
趴下來讓心情平靜
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11/15 18:22, , 11F
有出去工作過嗎？
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推
11/15 18:24, , 12F
盡量分心，時間到就嚇到！就專心了
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推
11/15 18:25, , 13F
先怒ㄎㄠㄧ場
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推
11/15 18:35, , 14F
放下萬惡的遙控器！
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推
11/15 18:38, , 15F
菩提本自性 起心即是妄
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推
11/15 18:41, , 16F
靜心在妄中 但正無三障
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推
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練太極拳
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推
11/15 18:44, , 18F
如果你不想每次考前都上來問
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推
11/15 18:48, , 19F
罰寫 法條
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11/15 18:51, , 20F
我都邊看韓劇邊念書=口=
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推
11/15 19:01, , 21F
其實最好的方法就是關燈!睡覺！
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11/15 19:24, , 22F
兩個原因，你對該科目還不夠熟練，很容易分心晃神
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11/15 19:25, , 23F
第二個原因就是你念太多導致彈性疲乏，去休息放空吧
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推
11/15 19:29, , 24F
睡覺
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推
11/15 19:31, , 25F
先要求自己形式上能黏在書桌前X小時。
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11/15 19:32, , 26F
如果真的不適合念書，也不是非要走這條路
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推
11/15 19:32, , 27F
之前為考試到廟裡拜拜，不求上榜，而是求神明保佑能
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11/15 19:33, , 28F
定下心唸書。
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推
11/15 19:34, , 29F
如果是念有計算題的 就用算題目切入 很容易認真的
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11/15 19:43, , 30F
時間一分一秒的過去阿
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每次寫考古題碰到不會就想到掉分數
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掉分數就害怕掉到變落榜
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11/15 19:45, , 33F
驚恐感up危機意識up, 打個冷顫後繼續念自己“不會的
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部分”…
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推
11/15 19:49, , 35F
到廟裡拜拜求神明保佑能靜下心來看書+1
11/15 19:49, 35F
→
11/15 19:59, , 36F
廟裡拜拜+1
11/15 19:59, 36F
推
11/15 20:11, , 37F
廟裡拜拜+1
11/15 20:11, 37F
推
11/15 20:21, , 38F
讀書前先尻一槍，進入聖人模式後就能靜下心了
11/15 20:21, 38F
推
11/15 20:32, , 39F
把已上榜的朋友名字貼在書桌前 就有馬的我怎麼能輸的決心
11/15 20:32, 39F
推
11/15 20:37, , 40F
最近也會每天早上唸一遍文昌帝君陰騭文
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11/15 20:38, , 41F
靜下來5分鐘想一想初衷，然後開始早上的進度
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11/15 21:50, , 42F
存款簿翻到餘額那一頁夾在書桌前！給自己生存的壓力
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推
11/15 22:09, , 43F
先打一__
11/15 22:09, 43F
推
11/15 22:21, , 44F
想想老闆的臉
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推
11/15 23:30, , 45F
出家 我開玩笑的
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推
11/15 23:37, , 46F
感恩師父 讚嘆師父
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推
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有時候會有這狀況 但不超過一天 把自己丟到圖書館裡面吧
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→
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設定目標 像我是一天看300頁
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推
11/15 23:48, , 49F
進入聖人模式就可以了啊XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
11/15 23:48, 49F
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11/16 00:18, , 50F
TO:S213大，的確我對那些科目都沒接觸過似懂非懂
11/16 00:18, 50F
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11/16 00:19, , 51F
fb有小文章激勵
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推
11/16 00:44, , 52F
做運動
11/16 00:44, 52F
推
11/16 00:59, , 53F
眼睛閉起來
11/16 00:59, 53F
推
11/16 07:05, , 54F
用碼錶記時，還是要念40分鐘,才休息
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推
11/16 07:11, , 55F
邊打電動 邊念書~~
11/16 07:11, 55F
→
11/16 07:53, , 56F
準備考試時天天回家打電動上網 上榜之後反而不想玩QQ
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推
11/16 09:54, , 57F
跟樓上一樣...
11/16 09:54, 57F
推
11/16 10:51, , 58F
去圖書館 唸比較計算的科目
11/16 10:51, 58F
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11/16 12:06, , 59F
怒尻10發
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推
11/16 12:23, , 60F
想仇人
11/16 12:23, 60F
推
11/16 13:19, , 61F
想想媽媽的臉
11/16 13:19, 61F
推
11/16 13:31, , 62F
想想那些看輕你的人說的酸言酸語
11/16 13:31, 62F
推
11/16 14:29, , 63F
上榜之後 是很忙很累嗎 為啥不想完了 還是在想結婚
11/16 14:29, 63F
推
11/16 15:12, , 64F
到處跟鄰居親戚說你要考公職 每天被問進度被酸你就有答
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→
11/16 15:12, , 65F
案了
11/16 15:12, 65F
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11/16 15:16, , 66F
買函授當背景音樂來放...
11/16 15:16, 66F
推
11/16 15:40, , 67F
推樓上+1
11/16 15:40, 67F
→
11/16 15:41, , 68F
葉：洪師父，嘗試切它網路線！洪：葉師父，沒那麼容
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11/16 15:41, , 69F
易的。
11/16 15:41, 69F
推
11/16 15:57, , 70F
說真的我想幹嘛我就會幹嘛耶
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11/16 15:57, , 71F
順著心性去過生活，念書這種事就是你想念就會念很多
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不然就算天塌下來逼你也沒有用
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11/16 15:58, , 73F
硬逼你過非人類的生活，拔網路拔除一些樂趣
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我覺得如果你不開心你會好好念書嘛
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要先穩定自己的心情，不是強迫過生活
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11/16 16:21, , 76F
先把智慧型手機換智障型的 考上再換回來
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推
11/16 17:09, , 77F
不知道您相不相信芳療 身邊蠻多考生都嘗試過 有芳療版
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可爬文看看 搭配自己的節奏心態和讀書方式
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11/16 21:49, , 79F
芳療? 是按摩嗎??
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推
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拜拜 +1
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推
11/16 23:51, , 81F
快考不上了 還在想有的沒的
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11/17 00:54, , 82F
地特機械四等和土木四等好上
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11/17 13:01, , 83F
想想你愛的人、想想未來的樣子、馬上平靜
11/17 13:01, 83F
推
11/17 16:22, , 84F
放小聲的音樂～
11/17 16:22, 84F
推
11/17 17:04, , 85F
靜不下來 先寫心經
11/17 17:04, 85F
推
11/19 09:31, , 86F
推心經
11/19 09:31, 86F
推
11/19 19:01, , 87F
持咒
11/19 19:01, 87F
推
11/24 23:11, , 88F
先進入聖人模式啊
11/24 23:11, 88F
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