[問題] 關於警特的單槓

看板Examination作者 (堅持)時間10年前 (2013/09/23 22:01), 編輯推噓9(9推 0噓 10→)
留言19則, 11人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=3MPJk1-Li1I&feature=youtu.be
想請教大家一下 這樣拉有機會過嗎 我的手並沒有很直...但爬文的經驗說會抓很嚴 且一開始似乎要吊頗久 我怕力氣一放掉 就很難在拉上去 請問這樣體測有辦法過嗎... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.98.48
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09/23 22:03, , 1F
手要打直
09/23 22:03, 1F
推
09/23 22:10, , 2F
話說台電單槓有人還沒練好嗎?
09/23 22:10, 2F
推
09/23 22:13, , 3F
反手??
09/23 22:13, 3F
推
09/23 22:16, , 4F
示範影片雙腳是打直的~可是我要往前才上的去~這樣可以嗎??
09/23 22:16, 4F
推
09/23 22:17, , 5F
第一下拉完下來後手一定要打直,不然就白拉了~一開始會在上
09/23 22:17, 5F
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09/23 22:18, , 6F
面吊個5~6秒後考官會喊開始才能拉,所以一定要練
09/23 22:18, 6F
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09/23 22:19, , 7F
去年有朋友考上一般警特,他說單槓只要求手打直可以晃上去
09/23 22:19, 7F
推
09/23 22:20, , 8F
可以選槓的高度嗎?因為太高的我有時會抓空或抓不牢~
09/23 22:20, 8F
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09/23 22:21, , 9F
景美欣欣客運總站旁水門外&萬芳路的公園,都有超級高的槓...
09/23 22:21, 9F
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09/23 22:21, , 10F
好像不行吧 一律都只能吊在天空
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09/23 22:24, , 11F
高度跟籃板差不多~我只能指尖接觸到~不用說抓牢了~
09/23 22:24, 11F
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09/23 22:30, , 12F
我學弟說手要打直，腳不要太離譜應該都可以吧(?)
09/23 22:30, 12F
推
09/23 23:17, , 13F
你手放下來有申直就過了
09/23 23:17, 13F
推
09/23 23:25, , 14F
借問女生的部分，下巴不要碰到衡槓就好，不過能不能抬頭呀?
09/23 23:25, 14F
推
09/24 02:10, , 15F
抓不穩就買手套吧　應該可以用手套吧?
09/24 02:10, 15F
推
09/24 03:35, , 16F
不能用手套
09/24 03:35, 16F
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09/24 11:37, , 17F
都這時候了還問這種問題隨便吊個幾秒一次拉5下以上簡單
09/24 11:37, 17F
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09/24 11:39, , 18F
況且你手也沒打直，拉三下就這吃力再多練吧
09/24 11:39, 18F
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09/24 11:41, , 19F
不然你的手這樣一定不會過
09/24 11:41, 19F
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