[閒聊] 一般警察體測，大家練的怎樣了？

看板Examination作者 (小志)時間10年前 (2013/09/08 20:48), 編輯推噓10(10推 0噓 9→)
留言19則, 13人參與, 最新討論串1/1
如題，自己是剛練10天而已，男，跑步9分10秒、單槓三下、仰臥42下，感覺跑步有危險，大家呢？ 自己是有打些臨時工，所以都懶懶的，要開始早晚都去跑步拉單槓了……順便賺點錢， 對了，大家現在都找什麼工作渡過等待受訓的日子？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.26.3
推
09/08 21:29, , 1F
單槓多練吧，手要伸直這個很愛抓
09/08 21:29, 1F
推
09/08 22:10, , 2F
如果考試時或考試前沒有發生認何突發狀況的話
09/08 22:10, 2F
→
09/08 22:11, , 3F
基本上safe 現在已經是強度又更強了 為竹山做準備
09/08 22:11, 3F
→
09/08 22:13, , 4F
早上多去跑吧~適應一下天氣~畢竟是在早上考
09/08 22:13, 4F
→
09/08 22:42, , 5F
跑步起碼壓到7分以內吧，要是到時稍微意志力不堅定...
09/08 22:42, 5F
→
09/08 22:43, , 6F
會很危險。
09/08 22:43, 6F
→
09/08 23:13, , 7F
跑步和單槓~我要好好加油了!好像真的很危險= =
09/08 23:13, 7F
推
09/09 00:31, , 8F
準備好了！等考完就working holiday
09/09 00:31, 8F
推
09/09 00:32, , 9F
單槓很怕到時上槓要吊一下子才拉 @@
09/09 00:32, 9F
→
09/09 01:01, , 10F
單槓有訣竅 跑步沒有...只能努力跑跑跑
09/09 01:01, 10F
推
09/09 01:33, , 11F
單槓你只練10天就三次嗎?可以傳授心得嗎?
09/09 01:33, 11F
推
09/09 08:37, , 12F
單槓小心得:握第二指節就好
09/09 08:37, 12F
推
09/09 08:49, , 13F
二試完什麼時候放榜阿?因為蠻後面的 = =
09/09 08:49, 13F
→
09/09 09:54, , 14F
單槓我是用反握，正握對我很難
09/09 09:54, 14F
→
09/09 10:28, , 15F
抓單槓時可以戴防滑手套嗎？
09/09 10:28, 15F
推
09/09 16:10, , 16F
短時間要減少1600M秒數 間歇跑是好選擇
09/09 16:10, 16F
推
09/10 01:47, , 17F
單槓不能帶手套
09/10 01:47, 17F
推
09/10 01:49, , 18F
有人跟我一樣 ，上槓若多撐幾秒就只能一下嗎 囧
09/10 01:49, 18F
→
09/21 23:57, , 19F
單槓是最簡單的，我練兩個禮拜就從1下半到9下(反手)
09/21 23:57, 19F
‣ 更多 yes229114 的文章
文章代碼(AID): #1IB78Q1b (Examination)