[心得] 102年中華郵政桃園外勤錄取心得
桃園外勤正取第48名
有人說外勤你要做的住才算錄取，我非常贊同這句話，與大家共勉之。
筆試:87.18
體能:95
口試:77.33
總分86.57 最低錄取分數84.76
國英80分(國文36，英文44)
書籍:搶救國文大作戰
宏典 國文102年歷屆題庫攻略(初考五等題庫)
宏典 郵政招考題庫完全攻略(外勤人員四合一)
英文沒有買書，就手機下載app背單字，還有上網找時態的文法抄來看
國文我就是多做題庫，然後每一題都要去看書上所附的詳解，一直反覆的做題目，不過，
國文方面，考選部和金融研訓院的出題方向差滿多的，所以要買對書才行。
英文我的程度非常差(高中段考很多不及格，大學還重修過英文)，我知道不能一路A到底
，我覺得至少要看的懂才能選的到答案，就是背單字，我每天至少會背5個單字以上，起
碼有背三個月，而我的運氣很好，大慨有6-7題用猜的，不過不是完全猜，是二個選一個
的猜，只錯了三題，只能說我的考運好。
企管90.5分
書籍:千華 企業管理(含大意) 陳金城
志光 企業管理 公孫策 (這一本只做補充，內容90%沒看完)
宏典 企業管理大意歷屆題庫攻略
宏典 郵政招考題庫完全攻略(外勤人員四合一)
企管我花了最多的時間，約一個多月，企管要多做筆記，多做題庫，先以一本書熟讀為主
，然後題庫有的而書上沒有的再做補充，筆記一定要勤做”不能懶”，企管有很多要背的
，所以在考前一週一定要復習，不然光是人名就很容易搞混了，更何況還有一大堆的理論
，在復習時筆記就可以充分發揮功用了。
郵政法規:90分
書籍:志光 郵政法規(外勤適用)
千華 外勤郵政法規大意題庫密碼
宏典 郵政招考題庫完全攻略(外勤人員四合一)
郵政法規內容不多，認真的話1-2天可以讀完，剩下的就是背多分了，然後多做題目，看
看它會怎麼用陷阱題搞你，我的法規分數不怎麼高，被陷阱騙了幾題….我看很多人法規
都有95以上，所以小弟我只能挖個洞埋進去了。
各位應該有注意到了，我都是一本書配二種題庫，因為我時間不多(本身是技術員，做二
休二，常要加班變做三休一，每日工時12.5小時)，要我看二本書我實在是看不下去，也
沒時間看，有時下班後就是做1-2篇題庫，放假再來看書，這樣子的讀書方式較適合我，
找到適合自己的讀書方法最重要。
口試:
我口試分數有點低，只好提供一些有印象的題目給你們參考，我的證照是零，不知道這個
有沒有關係?
自傳非常重要，口試的問題約半數都是從自傳出。
例:我在自傳中有提到”郵局穩定、和諧的工作環境吸引我”，他們就問，那你現在的工
作不穩定和諧嗎?
例:自傳中提到”我也會站在顧客的立場將心比心，為每一位顧客提供其滿意的服務”，
他們就問說，可以舉一個實例嗎?
所以自傳的每一行一字都要清楚自己在寫什麼，因為從你的自傳出，而你又說不出來，這
樣說不過去吧。
另外，被狗追、為何不去考其他國營事業、風吹日曬的工作你可以嗎?、你覺得郵差這個
工作的困難之處在那?、你進入郵局後的生涯規劃是什麼?，這些最好都要有所準備他們會
問，因為時間沒到他們就會一直問下去…
後來上網爬文好像說中間那個主試官是金研院的，而我們那一間的主試官，他很油條!!!
明明桌子三張排一排，下面還有用布遮住，可是他腳就在那邊一直踢布，後來還把腳伸出
來，害我分心，有一點機車，不過，這些都會是你的考運之一。而兩旁聽說是郵局資深員
工，還滿親切的。
我爬過許多文章後，”我個人覺得”面試官在口試中會想要得到以下幾點的答案:
1.你是不是非郵局不可，或者你只是個過客，這點與郵局的流動率有相關，流動率高對
一間公司並不是個好事。
2.你可否忍耐必須在風吹日曬雨淋的環境下工作數小時，這點也是與流動率有關，耐操
才是他們想要的。
3.你的手腳夠不夠快，送不完信你怎麼辦?我相信郵局高層都會認為你能在正常時間內送
完信是最好的，你送到晚上8.9點，到時他們又會被批血汗郵局，這對他們來說又是一個
負面的消息，不是個好事。
體能測驗:
我在考完隔兩天早上網路對完答案後，下午就跑去買啞鈴了，我買15磅(約7公斤)的兩隻
，可是後來發現15磅的不夠練，因為我頭一週還感覺力量有增加，可是後面就是趟數在
10-11趟之間，上不去了，好險我最後一週在ptt有碰到板友abcpaker??，他也跟我說15磅
根本就不夠，他給我的建議是直接拿30公斤的沙包練，在此，我特別感謝他。
還有，記得手臂跟大腿是一樣重要的，再來就是下背部(腰)的力量，為什麼說手臂跟大腿
一樣重要呢，我自己在家練沙包時，都不會有鐵腿的感覺，可是我現場大慨8、9趟就鐵腿
了，後面就硬撐，所以我只搬了11趟，我也看到現場很多人，跑到後面腿都一直抖，有些
直接跌個狗吃屎，有些只能用走的了；我平常在練的沙包長約50寬約40形狀是扁形的，可
是現場的郵袋目測長約100寬約50-60，底部是硬底圓形，所以郵袋立起來大約到腰部；一
樣重但是越大的東西你要搬著跑走，就代表你要有更多的平衡力量，所以也建議大家要自
己練沙包的話，可以多找找跟140郵袋尺寸相近的東西來練。
那至於怎麼練手臂大腿跟下背部呢，我的練法是舉啞鈴時是彎舉跟向上舉，大腿就用深蹲
跟弓箭步，下背部我不太會練，不過我就是把啞鈴握著手臂打直，”膝蓋不能彎”，然後
盡量往下彎到手碰到腳背，就像是手指去摸腳趾，只是你手上多了啞鈴這樣，多做幾下後
背就很痠了，後來我用沙包是練彎舉跟深蹲，兩手抱著沙包這樣。
記住，大腿才是你穩定的關鍵因素，我覺得手臂比大腿好練，還有，在體測現場一定要熱
身到足夠，不要在乎別人在看你，你是要考上還是怕丟臉?
還有，體測現場總共三個工作人員，一個計時，另一個只負責叫你簽名，還有一個專門抓
你有沒有壓線踩線跟摔郵袋，他會抓的非常緊，所以要注意一點，4趟60分，後面每一趟
加5分，被抓到一次扣5分就相當於少了一趟，非常不划算。
最後我講一下準備考試的心路歷程:
我今年要滿30歲了，所以我也在私人企業中打滾了好幾年，我個人覺得剛畢業的社會新鮮
人還是先去私人企業磨練一下自己，不要一畢業甚至還沒畢業就想著國考，萬一沒考上呢
?家裡有錢也就算了，家裡的經濟狀況不好的話，那還是勢必要去找工作，我必須要幫忙
家裡出房貸，所以我無法辭職不幹去當全職考生，而我在某大知名上市光電公司當技術員
，做二休二，有加班就是做三休一；在這邊看到很多狐假虎威、為虎作倀的人，也有很多
仗著自己年資老，做起事來慢吞吞、漫不經心，更有一些明擺著欺負你、不讓你有好日子
過的人，不過也就是因為這樣的環境，讓我的決心更強烈，每天都更用功的讀書想要考上
，我離開書本已有七年左右的時間，我都可以，相信你們也都可以的，最後祝福大家都能
如願考上，感謝你們看完這麼冗長的一篇文，希望對有意報考郵局外勤的後進有所幫助。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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