[問題] 警特單槓

看板Examination作者時間10年前 (2013/08/05 22:30), 編輯推噓2(2推 0噓 17→)
留言19則, 5人參與, 最新討論串1/1
有人知道警專單槓多粗嗎？ 我看影片實在看不出來， 但爬文有看到其他人分享說比一般學校較小， 還是可以直接打電話去警專問？ 不知道他們會不會熱心的幫忙量？ -- posted from android bbs reader on my asus PadFone 2 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.181.120.218
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單槓~~不會太粗啦~~至少一定是一般人的手可以抓住的
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除非你的手過小~~去公園試抓看看~~~
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推
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不會太粗 男生的話應該算好抓~
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推
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身高有超過165手掌也不會太小，放心吧
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抱歉 我是女的 我沒帳號 只好用別人的
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現在抓市立體育場的(跟國中小一樣) 可以6秒
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但細一點可以更久 (波浪型的，有人知道嗎)
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還有 我發現錏管更好抓，不像白鐵(警專)，容易手滑
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我想請問妳另外兩項怎麼練？
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b大 可以去搜尋我的發文 有問題大家再一起討論:-)
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每天練仰臥起坐（不壓）,還是卡在25下/分,怎樣才能提升?
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很厲害耶 我都有壓 才能較多下
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仰臥 我沒每天做 但有瑜珈老師教我
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用俯立挺身 撐著 不要下去 肚子會很酸
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因為我沒特別訓練仰臥 ，所以有進步這點
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我想應該是跟 這個有關係吧
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妳先試試看 一次撐一分鐘 一起加油 ^.^
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那妳有試過 壓的話是幾下？
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因為沒人可幫我壓啊……感謝妳提供的方法,我也會練的:）
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